0749
Ersten Mal - 50 km
30 Apr 2025 um 14:28:56
Пробежала очень легко, быстро по ощущениям. Рада что это все по марафону, приятное чувство
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.82 km | 07:34 /km | 44:05 |
|
29 Apr 2025 um 13:38:05
Небольшая пробежка между школой и тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:12 /km | 41:08 |
|
Умница)
28 Apr 2025 um 17:27:47
1 круг разминочный бегом, остальное быстрым шагом. Погода пасмурная, когда домой пошла начался дождь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 08:29 /km | 51:00 |
|
27 Apr 2025 um 15:22:03
Немного побегала и решила попробовать быстрый шаг. Привычней оказалось бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 08:25 /km | 55:08 |
|
26 Apr 2025 um 18:28:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.20 km | 08:45 /km | 01:45 |
|
26 Apr 2025 um 18:27:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.65 km | 07:13 /km | 11:55 |
|
26 Apr 2025 um 18:25:11
Сегодня бегала и три раза засекала, часы сбрасывали тренировки(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.52 km | 07:28 /km | 33:45 |
|
25 Apr 2025 um 20:39:49
После вчерашнего ноги немного болели, по этому между кругами делала небольшие перерывы. Но настроение хорошее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 07:20 /km | 46:01 |
|
24 Apr 2025 um 18:22:52
Хорошая пробежка, пока самая продолжительная. Почувствовала, что такое "второе дыхание", открылось только на 15 кругу из 19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.89 km | 07:28 /km | 51:33 |
|
14 Apr 2025 um 15:36:24
Нежного ветренная погода, прохладно.
Пробежала в основном кардио, хотя всегда до этого бегала с частыми перерывами
Пробежала в основном кардио, хотя всегда до этого бегала с частыми перерывами
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:47 /km | 20:35 |
|
13 Apr 2025 um 19:46:37
Сегодня было сильное солце, сложновато было справитьсч с дистпнцией. Быстро размялась, побегала в более быстром темпе даже под конец
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.79 km | 09:08 /km | 16:22 |
|
10 Apr 2025 um 14:37:15
Все супер, промежала на легке. Настроение хорошее после пообежки, сейчас набираемся сил на следующую тренировку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 km | 07:18 /km | 19:18 |
|