1471
Ersten Mal - 50 km
24 Apr 2025 um 14:08:15
Просто на одном дыхании.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 05:37 /km | 35:12 |
|
21 Apr 2025 um 18:42:17
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 06:15 /km | 39:09 |
|
16 Apr 2025 um 17:43:13
Ещë 1/8 от 50ка в комфортном темпе) теперь отдых и на следующей неделе можно будет добивать весенний марафон.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 06:02 /km | 37:45 |
|
14 Apr 2025 um 17:21:01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 05:57 /km | 37:14 |
|
10 Apr 2025 um 14:18:03
Хороший бег в комфортной аэробной зоне и лактатного порога, по ощущениям можно было и 10 пробежать, но это уже как-нибудь в другой раз)
А вы отслеживаете подобные моменты?
А вы отслеживаете подобные моменты?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 07:16 /km | 45:25 |
|
Алексей, отличный пульс👍 здорово) я пока никак не могу сама с собой договориться. В таком восторге от асфальта и новых кроссовок, что разгоняюсь, забывая про пульс🤪
Спасибо. Самому иногда сложно держаться в рамках особенно когда играет что-то ритмичное
7 Apr 2025 um 18:29:01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 06:04 /km | 37:57 |
|
3 Apr 2025 um 15:21:25
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 06:01 /km | 37:41 |
|
2 Apr 2025 um 14:18:59
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 06:10 /km | 38:33 |
|
