0331
Amateur - 100 km
31 Mär 2025 um 15:54:56
Последний день марафона...
По километру за каждый прожитый год + 100 в счёт будущего💪
Всего за месяц 390 км... Шагаем дальше...
По километру за каждый прожитый год + 100 в счёт будущего💪
Всего за месяц 390 км... Шагаем дальше...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.45 km | 09:32 /km | 01:11:03 |
|
29 Mär 2025 um 18:54:08
Ночной забег Красноярск. Классное массовое мероприятие, настоящий праздник и сувенир на финише
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 07:59 /km | 16:09 |
|
29 Mär 2025 um 18:50:55
Путь на Ночной забег Красноярск - по пути заскочила в "ПочтиПариж" и застала красивый закат, потом в Англии сделала селфи на фоне Биг-Бена😂
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 10:07 /km | 37:29 |
|
29 Mär 2025 um 6:50:32
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 11:30 /km | 01:04:08 |
|
28 Mär 2025 um 17:17:59
Вышла на тренировку, а тут такое😍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 09:16 /km | 28:12 |
|
красивый закат😍🤩
В последнее время природа балует нас такой красотой😍
27 Mär 2025 um 19:29:58
Гремячая грива. Групповая тренировка. Наверное последняя тренировка по снегу в этом сезоне. На ближайшие дни +t°
Чистое, ясное, звёздное небо, а перед этим красивый закат и флаг на Николаевской сопке
Чистое, ясное, звёздное небо, а перед этим красивый закат и флаг на Николаевской сопке
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 11:50 /km | 01:02:55 |
|
26 Mär 2025 um 17:51:56
Вечерняя неспешная прогулка и спонтанная пробежка. Солнечный день обманчив, на улице свежо... В СХ у меня проседает скорость, пришли к всеобщему умозаключению - нужно начать бегать... Начало положено, в одну сторону шла с палками, обратно решила немного пробежаться...тяжко, идти легче и палки при беге мешают, буду чередовать по дням ходьбу и бег... В беговой марафон что-ли ещё записаться...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 07:03 /km | 22:43 |
|
Обязательно записаться, вдруг "засосёт "😁
Тоже хочу научиться бегать
обязательно получится, я начинала в своё время со степпера и эллипса, 2 года на них занималась, а потом здесь зарегинилась и как понеслось🙈
"Засасывает" не то то слово:) началось всё с безобидного фитнес-браслета, который раздаёт виртуальные медали за выполнение минимальной нормы активности... Полгода назад я уверенно говорила "бегать не буду, буду ходить". А теперь хочется больше, хочется разобраться в тонкостях, понять технику чтобы не навредить и бегать в удовольствие, а в результате улучшить время в Северной ходьбе
Прекрасные цели, Нина!!!💪
23 Mär 2025 um 17:08:33
Новый опыт - Чемпионат Красноярского края по Северной ходьбе 5 место из 16, очень даже круто, горжусь собой, ни единой ошибки, нужно поработать над скоросттю
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.95 km | 08:22 /km | 49:52 |
|
здорово! поздравляю!
Спасибо🥰
22 Mär 2025 um 17:30:52
Погода сегодня атас: то солнце, то метель, опять солнце и снова метель с ветром... Завтра Чемпионат по СХ поэтому скромная разминка, бережём силы
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.72 km | 09:17 /km | 15:59 |
|
21 Mär 2025 um 14:21:41
Как здорово когда с работы можно идти с пользой
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.88 km | 10:45 /km | 41:44 |
|
20 Mär 2025 um 19:06:05
В лесу бегут ручьи, сегодня тренировка на набережной Енисея, особая романтика...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 09:24 /km | 01:01:38 |
|
19 Mär 2025 um 17:57:31
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.56 km | 10:21 /km | 36:53 |
|
17 Mär 2025 um 9:25:23
Чудесный день, у нас опять солнечно и тепло! Прошла маршрут предстоящего Чемпионата Красноярского края по спортивному туризму, северная ходьба. На место не претендую, задача - преодолеть себя.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 09:06 /km | 01:12:55 |
|
16 Mär 2025 um 17:11:17
Опять халтура, не свершилось пройти полностью Манскую петлю. С детьми повезло хоть темп выдержать, но палки проваливались, тяжко.. Зато, какова красота Сибирской природы и шикарная солнечная погода
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 km | 13:23 /km | 35:21 |
|
Красота!
15 Mär 2025 um 11:39:53
Сегодня случилась Манская полу-петелька (по замерзшему руслу реки Мана). Полу-петелька потому что хоть и пасмурно, но на градуснике +4, снег рыхлый, водянистый, в ботинках хлюпает, пришлось вернуться. Высушим ботинки и завтра повторим!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 12:41 /km | 59:01 |
|
Добрый день, где находится такая красота?
Это Красноярский край река Мана
13 Mär 2025 um 17:38:44
Весна зовёт идти вперед...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.62 km | 10:33 /km | 27:41 |
|
11 Mär 2025 um 13:01:23
Отпуск. День 2.
Набив карманы семечками и орешками, взяв в руки палки, отправилась я в гости к обитателям Красноярских Столбов, уж очень они меня манили вчера, а наш марафон добавил стимула. До вершины затяжной подъём 7 км в одну сторону, попыхтеть пришлось, это не в парке, да по набережной ходить. Зато какая красота...
Набив карманы семечками и орешками, взяв в руки палки, отправилась я в гости к обитателям Красноярских Столбов, уж очень они меня манили вчера, а наш марафон добавил стимула. До вершины затяжной подъём 7 км в одну сторону, попыхтеть пришлось, это не в парке, да по набережной ходить. Зато какая красота...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 11:01 /km | 01:11:48 |
|
Ниночка, какая ты хорошенькая! И как здорово, что ты шагаешь в таких красотах! Ах! Как же я люблю снежность!
Нина, вы молодец.
11 Mär 2025 um 12:35:30
Маршрут сегодняшний, фото вчерашние. В продолжение темы путешествий по любимому городу... Вчера любовалась горами и видом на Торгашинский хребет и Красноярские столбы с высоты Серебряниковской видовки и левого берега могучего Енисея. Периодически шёл снег и завывал ветер, а на обратной дороге грело весеннее солнышко:) Мирного голубого неба и солнышка нам!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 12:55 /km | 01:30:57 |
|
10 Mär 2025 um 15:08:18
Отпуск. День 1.
Как можно не любить Красноярск?
Как можно не любить Красноярск?
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 12:18 /km | 02:28:49 |
|
9 Mär 2025 um 7:30:59
Поспраздничная тренировка в любимой Гремячей гриве. Солнце, тепло, птицы поют, красота
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.83 km | 12:00 /km | 01:10:02 |
|
8 Mär 2025 um 14:07:52
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.34 km | 13:34 /km | 31:47 |
|
7 Mär 2025 um 8:44:04
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 10:14 /km | 32:54 |
|
6 Mär 2025 um 18:33:23
Вечерняя тренировка в Гремячей гриве ✔️Лес, свежий воздух...крепкий сон обеспечен
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 12:16 /km | 01:05:03 |
|
У меня 5,26км показал трекер.
6 Mär 2025 um 9:43:27
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.62 km | 09:43 /km | 25:30 |
|
5 Mär 2025 um 12:27:48
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 10:39 /km | 44:46 |
|
4 Mär 2025 um 9:57:45
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.82 km | 10:36 /km | 51:10 |
|
3 Mär 2025 um 9:45:44
Прекрасный весенний солнечный день, разминка посреди рабочего дня √
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 10:23 /km | 42:37 |
|
2 Mär 2025 um 15:55:01
Сходила на вечерний променад по району. 10 000 шагов за день нашагала, а вот активности не хватило... итого получилось почти 12 км за день и 16 000 шагов
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 09:35 /km | 38:21 |
|
2 Mär 2025 um 4:30:06
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 11:14 /km | 56:44 |
|