Золотарёв Павел
| 3 | 4 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Красноярск |
| Alter: | 64 |
| Aktivitäten: | 16 (70.57 km.) |
| Veranstaltungen: | 1 |
Heute um 15:00:16
Вечерняя интенсивная прогулка до Копыловского моста и обратно с заходом на школьный стадион.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.63 km | 10:15 /km | 37:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Heute um 5:48:25
Утренний заряд бодрости от ходьбы, хорошей погоды и весеннего пения птиц. С ж/д виадука видна Часовня Параскевы Пятницы (а сегодня как раз - пятница!).
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 10:40 /km | 46:59 |
|
13 Mär um 19:03:39
Вечерняя тренировка в Гремячей Гриве, 5, 28 км. Уххх, до 7-го пота!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 10:37 /km | 56:06 |
|
13 Mär um 6:21:49
Утренний линейный маршрут: до ж/д вокзала и обратно. С виадука виден пик Такмак на Красноярских Столбах.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 10:58 /km | 47:40 |
|
Красота 😍
12 Mär um 15:43:17
Вечерний променад до Копыловского моста и обратно.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.75 km | 10:59 /km | 30:13 |
|
12 Mär um 15:34:17
Погода - чудо! Прогулка с ускорениями на стадионе и спокойно в парке им. Гагарина.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.52 km | 09:23 /km | 42:25 |
|
11 Mär um 13:14:48
Колечко 4,27 км по моей любимой Гремячей Гриве :)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.27 km | 09:30 /km | 40:36 |
|
10 Mär um 6:58:13
Привычный маршрут до ж/д вокзала Красноярска и возвращение обратно через Копыловский мост дополнил несколькими кругами по школьному стадиону. Ну, а что, почему бы не походить подольше: погода прекрасная, тихо падает снег. Хорошее начало дня!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 10:03 /km | 01:02:18 |
|
9 Mär um 9:08:26
Прекрасная весенняя солнечная погода! В Гремячей Гриве много желающих подышать свежим утренним воздухом, насладиться единением с природой, покормить озорных белочек:)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 11:53 /km | 01:06:35 |
|
Какое чудо😍👍🏻
8 Mär um 13:38:19
В праздничный день дистанцию сократил: школьный стадион + дорожки парка им. Гагарина
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 11:14 /km | 41:57 |
|
7 Mär um 12:02:24
Одна из достопримечательностей Красноярска - модель паровоза братьев Черепановых.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.62 km | 11:06 /km | 51:20 |
|
7 Mär um 9:07:36
К врачу в поликлинику - с палочками. Оррригинально! Палочки оставлял в гардеробе, в сложенном виде, иначе не принимали ;)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.56 km | 08:23 /km | 29:52 |
|
Я тоже в поликлинику с палочками хожу. Ну а что, 2,5 туда, 2,5 км обратно. Отличная тренировка! Но у нас в кабинет с палками пускают. В уголок поставила, и на приём 😊
6 Mär um 19:35:25
Вечерняя хорошая 5км нагрузка в Гремячей Гриве по освещённым дорожкам.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 10:37 /km | 55:53 |
|
5 Mär um 18:01:31
У тренний променад в Гремячей Гриве. На фото виден флаг на самой высшей точке Красноярска - Николаевской сопке, высота 505 м.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.14 km | 09:23 /km | 38:53 |
|
4 Mär um 19:37:24
Утренний променад до Ж/д вокзала Красноярска и обратно - через Копыловский мост. Посмотрел заодно и на строительство станции метро на привокзальной площади.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.72 km | 11:26 /km | 53:58 |
|
3 Mär um 12:59:51
Гремячая Грива - прекрасное место для отдыха и занятий спортом/физкультурой. Можно выбрать маршрут любой протяжённости и сложности (есть короткие и затяжные подъёмы и спуски). А два визит-центра - это просто песня: тут и тепло и ветра нет, можно чай попить и трек в телефоне посмотреть. Я стартую и финиширую в одной точке, делаю, так называемый, кольцевой маршрут. Дальше - видно будет, может, линейные маршруты буду выбирать.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.56 km | 08:11 /km | 29:09 |
|
Ходи на здоровье :)
Ходю-бродю :)
Laden...