✅ 50 км в марте - готово. Но "я устал, хочу любви" 😥😩

С утра была 15-километровка на лыжах, так что вечером очень спокойная пробежка с контролем пульса. А на обратном пути забрала в ПВЗ свои ништячки: магний и коллаген 💊💊

Пытаюсь снизить пульс, бегу с черепашьей скоростью 😆 156 это конечно уже не 170, но всё равно не котэ ((( Думаю, всё же надо снизить планку. Лыжный поход, лыжный полумарафон, да ещё и беговой полтинник - оказалось много для марта 🥱 Полтинник я, конечно, добегу, но сейчас хочу отдохнуть 2 дня 🥵

На что рассчитывала эта женщина, отправляясь бегать второй день подряд на фоне недовосстановления, не понятно 🤔 Такого хорового пульса у меня не было даже в начале беговой деятельности ( Ну всё, завтра - точно отдых 🥱

После субботней лыжной 24-километровки со сбросом и набором высоты +/-600 м бежалось тяжело, все-таки одного дня мало для восстановления

2 дня отдыха, но результат не особо впечатляет. Говëное душевное состояние, увы, не может не отражаться на физических кондициях. Как там говорили в "Ночном Дозоре"? "О чем может сожалеть женщина, конечно, о любви" 💔 В общем, сегодня день бега, несмотря ни на что, завтра - отдых, послезавтра лыжный марафон 🎉

Тяжело на душе, пробежка отвлекает маленько, но ненадолго... Возможно, следует поставить себе амбициозную цель всё же добить полтинник в марте 🤔

Почему-то к прошлому посту не прицепилась эпичная фотка с моего мартовского лыжного восхождения, исправляюсь ☺

Первая пробежка марта, а по результату похоже, что жизни 🤣 На самом деле, начало марта было посвящено сложному лыжному походу с восхождением, затем был 1 день отдыха (читай - разбора рюкзака и стирки), а затем 3 дня подготовки к назначенному на 22 марта лыжным марафону ⛷️ Поэтому начинаю беговой март на фоне "лёгкой усталости" 🤪 Сегодня увидела взлетевший до небес в начале пробежки пульс, решила не насиловать себя и ограничилась тремя километрами.