22 Jul 2025 um 14:30:35
Офиц фоточка с BIG RUN FEST» 15км по Садовому кольцу. Бежали и дурачились в кайф
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:32 /km | 01:38:01 |
|
27 Mai 2025 um 8:54:58
Тот случай когда решил проветрить голову перед сном в любимых, первых кроссовках 361🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.66 km | 05:24 /km | 01:30:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Мари🫶🏻 Мари🫶🏻 Ждем твои быстрые пробежки🏃🏻♀️
11 Mai 2025 um 18:24:11
Тренировка в плохую погоду!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 06:08 /km | 32:08 |
|
10 Mai 2025 um 14:00:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.54 km | 04:51 /km | 36:35 |
|
Мари, стараюсь😉
5 Mai 2025 um 20:22:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 07:02 /km | 04:57:11 |
|
30 Apr 2025 um 22:41:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:33 /km | 01:57:16 |
|
29 Apr 2025 um 16:18:45
Немного размялся и разогрелся на дорожке перед кроссфитом🏃♂️💪🏻
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:01 /km | 36:11 |
|
27 Apr 2025 um 14:43:53
Московский Полумарафон 2025г!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.32 km | 05:03 /km | 01:47:52 |
|
25 Apr 2025 um 1:00:01
Продышался перед сном!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.38 km | 06:54 /km | 03:36:41 |
|
19 Apr 2025 um 23:08:26
Гагаринский забег в рамках подготовки к полумарафону в Лужниках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.18 km | 06:07 /km | 02:09:49 |
|
Мари, Мерси🫶🏻
13 Apr 2025 um 21:19:24
Тренировка в лесу🏃♂️
По-свински, но приятно😜
По-свински, но приятно😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 06:03 /km | 02:08:23 |
|
Мари, Спасибо😉 солнышко грело не долго и в лесочке я знатно подмерз и промок🥶
7 Apr 2025 um 23:41:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:54 /km | 30:07 |
|
6 Apr 2025 um 3:16:32
Не все получилось, спасибо погоде но 4-ю марафонскую неофициальную дистанцию пробежал!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 43.02 km | 07:15 /km | 05:11:59 |
|
Мари, спасибочки😉
3 Apr 2025 um 0:23:51
Длительная тренировка перед сном🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.31 km | 06:22 /km | 03:13:13 |
|
Спасибочки Мари🫶🏻 моя тридцаточка раз в неделю меркнет перед твоими почти каждодневными подвигами. Считаю все твои забеги и в один день выкладываюсь😜
30 Mär 2025 um 2:32:29
Утро с друзьями🏃♂️на 5Верст Балашиха (Заречная)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 05:11 /km | 01:02:22 |
|
Мари, 🤗
27 Mär 2025 um 11:55:47
Всем🖖🏻
Только в отпуске могу себе позволить утреннюю вялую тренировку🏃♂️😉
Только в отпуске могу себе позволить утреннюю вялую тренировку🏃♂️😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 05:55 /km | 02:05:50 |
|
Мари, 🫶🏻
24 Mär 2025 um 17:56:12
Тренировка в 1й день отпуска🏃♂️🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.01 km | 05:50 /km | 02:26:00 |
|
Мари, спасибочки🤗
17 Mär 2025 um 20:07:30
Ускоренный разогрев на беговой дорожке перед Tae Bo🏃♂️🔥
Подогнал км под ровные циферки 66,66км
Подогнал км под ровные циферки 66,66км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.65 km | 04:00 /km | 26:40 |
|
Мари, 😁
16 Mär 2025 um 1:47:03
Все бег🫶🏻
Заглянув за грань своих возможностей, вполне реально достичь большего!🏃♂️💯
Открыл для себя 60км и Улучшил личный результат 42.2км на 9м30с и 50км на 15м.
Хорошая разминка залог успеха!
Питание каждые 10-15км по состоянию (гель+изотоник).
Разогрелся на 5Верст Балашиха «Заречная» и решил объединить все свои тренировочные маршруты в один большой круг.
Побежал в Национальный заповедник «Лосиный остров», забежал в Конный клуб Атаман и мини остановка перед рывком для очередного питания у Церкви святого преподобного Сергия Радонежского, всея Руси Чудотворца.
И самые сложные 10км в моей беговой карьере до отсечки в 60км🔥
Заглянув за грань своих возможностей, вполне реально достичь большего!🏃♂️💯
Открыл для себя 60км и Улучшил личный результат 42.2км на 9м30с и 50км на 15м.
Хорошая разминка залог успеха!
Питание каждые 10-15км по состоянию (гель+изотоник).
Разогрелся на 5Верст Балашиха «Заречная» и решил объединить все свои тренировочные маршруты в один большой круг.
Побежал в Национальный заповедник «Лосиный остров», забежал в Конный клуб Атаман и мини остановка перед рывком для очередного питания у Церкви святого преподобного Сергия Радонежского, всея Руси Чудотворца.
И самые сложные 10км в моей беговой карьере до отсечки в 60км🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 60.01 km | 06:30 /km | 06:30:40 |
|
Мари, 🫶🏻