0838
Neuling - 100 km
28 Nov 2024 um 13:17:39
#бегалкашаврозовыхочках
Заставляю любить себя подьемы и горки )))
Заставляю любить себя подьемы и горки )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.79 km | 05:49 /km | 01:20:19 |
|
26 Nov 2024 um 12:39:20
#бегалкашаврозовыхочках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.85 km | 06:01 /km | 01:11:21 |
|
25 Nov 2024 um 13:24:01
#бегалкашаврозовыхочках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.93 km | 06:17 /km | 01:15:04 |
|
21 Nov 2024 um 16:58:41
#бегалкашаврозовыхочках
9 лестниц - путь к успеху
9 лестниц - путь к успеху
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.80 km | 06:15 /km | 01:20:06 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
20 Nov 2024 um 11:14:02
#бегалкашаврозовыхочках
Сегодня у гарминов какой то сбой, поэтому “pacer”
Сегодня у гарминов какой то сбой, поэтому “pacer”
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 06:30 /km | 01:08:55 |
|
19 Nov 2024 um 11:09:39
#бегалкашаврозовыхочках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.83 km | 06:01 /km | 01:05:20 |
|
13 Nov 2024 um 12:23:08
#бегалкашаврозовыхочках
А дальше, из-за работы, получается 3-4 дня отдыха… ну пипец…. Надо, попробовать, выкроить время под бег….
А дальше, из-за работы, получается 3-4 дня отдыха… ну пипец…. Надо, попробовать, выкроить время под бег….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 05:04 /km | 56:48 |
|
12 Nov 2024 um 14:19:42
#бегалкашаврозовыхочках
Сегодня база… никак не стабилизируются режим и график тренировок после ПМ….
Сегодня база… никак не стабилизируются режим и график тренировок после ПМ….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 05:46 /km | 47:55 |
|
Алексей, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
11 Nov 2024 um 12:24:18
#бегалкашаврозоввхочках
Фотки камней и листьев сделаны под водой в пруду)) честнслово
Фотки камней и листьев сделаны под водой в пруду)) честнслово
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 06:07 /km | 01:13:59 |
|
Ну что ж за красота!!!!
Подводная съёмка?)
Сейчас Костя точную локацию определит 🤭
9 Nov 2024 um 12:34:32
#бегалкашаврозовыхочках
Пока снега нет, засунул телефон в воду, водоросли прикольные)))
Пока снега нет, засунул телефон в воду, водоросли прикольные)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.06 km | 06:06 /km | 02:14:49 |
|
Красота ж!!!!!!
5 Nov 2024 um 12:10:23
#бегалкашаврозовыхочках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 05:42 /km | 46:00 |
|
4 Nov 2024 um 10:50:06
#бегалкашаврозовыхочках
Возвращаюсь в строй.
С первым снегом)
Возвращаюсь в строй.
С первым снегом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.46 km | 06:04 /km | 01:15:37 |
|
