0996
Neuling - 100 km
24 Nov um 17:41:07
Спортзал. ОФП + 1 час 45 мин на беговой дорожке
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.18 km | 05:46 /km | 01:45:05 |
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17 Nov um 18:46:46
Забег на беговой дорожке с переменным темпом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.17 km | 05:34 /km | 01:02:16 |
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13 Nov um 22:28:38
1,5 часа на беговой дорожке в темпе 05-45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 05:52 /km | 01:30:33 |
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12 Nov um 9:14:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 09:17 /km | 23:32 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 Nov um 9:18:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.44 km | 09:03 /km | 22:08 |
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10 Nov um 21:11:02
Час на беговой дорожке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.17 km | 06:33 /km | 01:00:11 |
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11 Nov um 8:11:29
Беговая дорожка 1 час, 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 04:35 /km | 32:26 |
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9 Nov um 18:48:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 06:35 /km | 50:30 |
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1 Nov um 19:10:11
Лёгкая пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 05:52 /km | 51:04 |
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