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Amateur - 200 km
29 Sep 2024 um 15:56:08
Трейл " Золотая осень "г.Барнаул
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.18 km | 04:28 /km | 01:25:45 |
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27 Sep 2024 um 6:56:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:09 /km | 01:01:38 |
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25 Sep 2024 um 6:38:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:04 /km | 01:00:46 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
24 Sep 2024 um 12:44:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:50 /km | 58:25 |
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23 Sep 2024 um 8:10:49
Прогрессивный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:15 /km | 01:18:54 |
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20 Sep 2024 um 16:13:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:12 /km | 01:02:11 |
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19 Sep 2024 um 10:23:51
2- ая пульсовая, умеренный бег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 05:49 /km | 01:56:31 |
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17 Sep 2024 um 9:06:40
Немного скорости: 800 м, 200 м, 60 м.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 04:59 /km | 59:54 |
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Помоему круто👍
Да я тоже так думаю😅! Спасибо 😉!
16 Sep 2024 um 14:03:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:06 /km | 01:01:01 |
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15 Sep 2024 um 6:45:23
Темповая 10- ка-38. 33 мин.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:20 /km | 52:07 |
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11 Sep 2024 um 7:56:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:23 /km | 53:55 |
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9 Sep 2024 um 7:24:22
Интервалы 4*3 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 04:36 /km | 01:18:24 |
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7 Sep 2024 um 7:11:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:19 /km | 01:03:52 |
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5 Sep 2024 um 6:54:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 05:20 /km | 01:46:50 |
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4 Sep 2024 um 14:28:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 04:39 /km | 01:24:00 |
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