24 Feb um 8:13:22
Потихоньку восстанавливаю тем тренировок после травмы)
Мне нравится начало))))
Мне нравится начало))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 04:31 /km | 09:09 |
|
24 Feb um 6:44:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:26 /km | 13:22 |
|
24 Feb um 6:43:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.82 km | 03:45 /km | 03:05 |
|
24 Feb um 6:42:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.38 km | 04:37 /km | 06:23 |
|
24 Feb um 6:41:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.87 km | 03:31 /km | 03:04 |
|
24 Feb um 6:40:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.57 km | 04:19 /km | 06:48 |
|
16 Feb um 8:18:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.76 km | 04:36 /km | 08:07 |
|
16 Feb um 8:17:31
Мой первый забег в компании «5 верст» и волонтерский дебют))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:24 /km | 22:11 |
|
16 Feb um 8:13:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.49 km | 04:33 /km | 11:20 |
|
15 Feb um 6:30:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.41 km | 04:32 /km | 20:01 |
|
15 Feb um 6:29:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.96 km | 04:40 /km | 09:10 |
|
15 Feb um 6:28:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.40 km | 04:20 /km | 06:04 |
|
15 Feb um 6:27:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.40 km | 04:37 /km | 06:29 |
|
10 Feb um 7:51:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.18 km | 03:53 /km | 04:36 |
|
10 Feb um 7:50:04
Тестируем трассу для открытия «5 верст» в Алешкинском лесу)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 04:54 /km | 25:57 |
|
7 Feb um 7:51:09
Утренняя пятюня 🖐️
Доброе утречко!!!
Всем доброго дня!✌️
Доброе утречко!!!
Всем доброго дня!✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.89 km | 04:31 /km | 22:08 |
|
6 Feb um 18:41:54
На максималках домой 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.99 km | 03:34 /km | 03:32 |
|
А во льбу звезда горит!))) 🤭🤣🤣🤣🤣💪💪💪💪
А во льбу звезда горит!))) 🤭🤣🤣🤣🤣💪💪💪💪
🤣 само-собой!
👍👍👍
6 Feb um 8:32:41
Выхожу на новый уровень⬆️
Теперь бегаю на работу не только с рюкзаком, но и в респираторе 🤿😅
Теперь бегаю на работу не только с рюкзаком, но и в респираторе 🤿😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:34 /km | 13:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
😱😱😱 👍👍👍 Мне даже лёжа на диване тяжело стало это читать!!!🙂
6 Feb um 7:57:04
Сегодня обкатываю новые очки))))
Я в восторге 🔥
Ветер на задувает, топовая поляризация, очень легкие, не давят на нос))))
Я в восторге 🔥
Ветер на задувает, топовая поляризация, очень легкие, не давят на нос))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.87 km | 04:16 /km | 07:59 |
|
А что за очки?) где брали?
Вот ссылка на озон: ozon.ru
5 Feb um 8:36:06
Разминка часть 2 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:33 /km | 13:42 |
|
Быстренько)!
Спасибо!)))🙏
5 Feb um 8:15:39
Разминочная пробежка перед работой)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 04:43 /km | 09:30 |
|
5 Feb um 8:13:18
Открыл новую дистанцию (по дороге с работы домой)🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:49 /km | 24:11 |
|
5 Feb um 8:10:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 04:30 /km | 14:17 |
|
5 Feb um 8:09:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 05:37 /km | 12:23 |
|
Уже палец устал)
4 Feb um 7:07:23
Поскольку по будням отдельного свободного времени бегать нет, я бегаю по дороге на работу))) В планах было пробежать за понедельник 10 км, но получилось только так)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.85 km | 04:58 /km | 09:13 |
|
Илья, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 Feb um 1:31:02
Это мой первый забег на моей любимой лыжной трассе - Алешкино)
Местами был лед, но это не остановила меня перед тем, чтобы получить удовольствие!)))
Восторг!🤩
Местами был лед, но это не остановила меня перед тем, чтобы получить удовольствие!)))
Восторг!🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.61 km | 04:48 /km | 50:59 |
|
Laden...