Krasheninnikova Oksana
| 2 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Ставрополь |
| Alter: | 43 |
| Aktivitäten: | 25 (297.03 km.) |
| Veranstaltungen: | 6 |
| Verein: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
21 Sep um 10:53:14
SRT по Мамайскому лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.29 km | 07:58 /km | 02:33:46 |
|
21 Sep um 10:47:27
Восстановление с горками
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 07:34 /km | 39:16 |
|
15 Sep um 11:43:08
Обычные 5 верст!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:43 /km | 28:54 |
|
Что написано на футболке?)
Жирандоль 2.0 без цензуры
13 Sep um 20:52:00
Совместная медленная разговорная десятка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:21 /km | 01:05:50 |
|
12 Sep um 21:47:18
Немного пробежалась с друзьями, восстановилась после горной пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 06:24 /km | 01:08:30 |
|
10 Sep um 13:36:22
Пробежалась к водопаду Чегордали.
Последний километр там пешком набор 400м по корням и камням, вдоль края реки. Поэтому темп такой🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.37 km | 08:24 /km | 02:00:50 |
|
8 Sep um 22:38:14
Небольшая разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.28 km | 06:37 /km | 08:29 |
|
8 Sep um 22:35:03
Лес, ветрище, деревья грозно шумят, того и гляди на голову что прилетит...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.84 km | 07:28 /km | 01:06:07 |
|
5 Sep um 22:09:37
Пытаюсь бежать на низком пульсе, он у меня меньше 145 не падает
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:24 /km | 01:04:34 |
|
3 Sep um 18:13:52
Заминка по лесу после srt
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:44 /km | 31:02 |
|
3 Sep um 18:12:21
SRT по окрестностям Ставрополя, это и лес и поляны, спуски и горочки. Крутые маршруты!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.17 km | 07:56 /km | 01:12:47 |
|
3 Sep um 18:09:09
Медленный бег по лесу, уже осень.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:42 /km | 33:35 |
|
31 Mär um 20:50:00
Так медленно, мои бегуньи еле ползли, пришлось в их темпе. Сначала по городу, потом по лесу, потом опять в город.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.05 km | 07:02 /km | 03:03:33 |
|
25 Mär um 18:41:33
Медленная по лесу и горкам чуток..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.03 km | 07:16 /km | 02:03:56 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Потрясающие фото 🤩
24 Mär um 15:17:24
Длительная по лесу а потом к людям в парк
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.02 km | 06:44 /km | 02:48:53 |
|
23 Mär um 19:56:11
Медленно потрусила вокруг озера
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:14 /km | 37:55 |
|
20 Mär um 21:53:37
Очень медленно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:54 /km | 35:16 |
|
18 Mär um 21:08:57
Медленная восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.86 km | 06:45 /km | 01:13:27 |
|
17 Mär um 15:44:35
5 верст!!! Год с открытия в Пятигорске, съездили поддержать друзей!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:44 /km | 28:58 |
|
17 Mär um 15:40:38
Длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.11 km | 07:09 /km | 02:38:12 |
|
12 Mär um 18:11:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 05:27 /km | 01:02:50 |
|
11 Mär um 21:36:51
Длительная медленная поздравительная от мужчин!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.14 km | 06:59 /km | 02:20:50 |
|
7 Mär um 21:53:51
Интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.93 km | 06:27 /km | 01:23:25 |
|
5 Mär um 20:42:28
Восстановительная пробежка по парку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:24 /km | 01:11:07 |
|
Оксана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
4 Mär um 21:26:05
Забег Зов предков в поддержку наших ребят на СВО
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.74 km | 06:01 /km | 02:04:54 |
|
Laden...