Хм Ирина
| 9 | 6 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Нижний Новгород |
| Alter: | 37 |
| Aktivitäten: | 59 (416.42 km.) |
| Veranstaltungen: | 14 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
31 Aug 2024 um 19:51:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.43 km | 06:06 /km | 01:16:00 |
|
31 Aug 2024 um 14:11:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.30 km | 08:38 /km | 01:55:00 |
|
30 Aug 2024 um 4:45:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.30 km | 08:44 /km | 02:05:00 |
|
21 Aug 2024 um 23:20:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.96 km | 07:09 /km | 01:47:00 |
|
21 Aug 2024 um 23:19:49
Вечерняя бодрая до любимого пса 😀😝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.96 km | 07:09 /km | 01:47:00 |
|
19 Aug 2024 um 21:43:54
Вечерняя 🤞🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.55 km | 07:10 /km | 32:38 |
|
16 Aug 2024 um 20:21:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 06:03 /km | 38:24 |
|
11 Aug 2024 um 18:44:56
Привет:)
Я сегодня решила что пробегу свой первый полумарафон, 16 км мой максимум был и то 1 раз 😺
В итоге вместо 21 км сделала 23 😝
Не помешали ни ливень, ни мокрые кроссы, ни разрядившиеся гаджеты👊🏻
Ну что за прекрасный беговой день 🤌🏻😻
Я сегодня решила что пробегу свой первый полумарафон, 16 км мой максимум был и то 1 раз 😺
В итоге вместо 21 км сделала 23 😝
Не помешали ни ливень, ни мокрые кроссы, ни разрядившиеся гаджеты👊🏻
Ну что за прекрасный беговой день 🤌🏻😻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.96 km | 08:03 /km | 03:04:59 |
|
7 Aug 2024 um 8:09:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 08:07 /km | 01:31:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
30 Jul 2024 um 21:53:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.40 km | 07:09 /km | 01:36:00 |
|
28 Jul 2024 um 21:21:58
Ночной забег в NN
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 06:33 /km | 34:00 |
|
26 Jul 2024 um 22:01:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 07:39 /km | 43:00 |
|
24 Jul 2024 um 22:31:55
Почти ночная пробежка) на улице уже не жарко, обдувает ветерок, чудесно 🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.91 km | 06:47 /km | 40:06 |
|
21 Jul 2024 um 19:59:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 08:19 /km | 52:00 |
|
14 Jul 2024 um 18:43:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.78 km | 08:45 /km | 01:51:56 |
|
13 Jul 2024 um 21:47:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 08:30 /km | 44:00 |
|
9 Jul 2024 um 10:21:34
Привет) жарко, сложно, но бегаю) за окном 33-34
Утром 26-27🥵
Утром 26-27🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 07:27 /km | 01:00:09 |
|
6 Jul 2024 um 20:00:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 07:48 /km | 44:00 |
|
2 Jul 2024 um 23:46:41
15 км становится моей любимой дистанцией
Бежится легко, после 12 км я ускоряюсь. Не помню у себя темп 5,45 думаю то все найки на ногах ускоряют когда можется)
Бежится легко, после 12 км я ускоряюсь. Не помню у себя темп 5,45 думаю то все найки на ногах ускоряют когда можется)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.08 km | 07:32 /km | 01:53:42 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Apr 2024 um 19:40:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.82 km | 06:58 /km | 33:37 |
|
Laden...