Все пробежки пользователя Жвик Артем
17 Feb 2024 um 16:40:19
Быстрый, как черепаха с утюгом на спине
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.41 km | 06:45 /km | 43:21 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
11 Feb 2024 um 16:18:51
Лягушка в зимнем лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.67 km | 06:57 /km | 39:30 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Jan 2024 um 20:40:14
Первый посленовогодний
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:38 /km | 38:13 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Sep 2023 um 6:55:40
Километров - мало, времени - много. Пробежка в понедельник - это как бумажный фонарик, поднявшийся в небо, чтобы рассказать чем был занят на выходных.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 06:59 /km | 40:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Sep 2023 um 8:51:01
Пробежка перед вело марафоном, подготовительная. Овал - чтобы разогреться. Прямая - для выносливости.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:21 /km | 51:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
22 Sep 2023 um 6:20:39
В пятницу важно не дать природной лени взять своё
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 06:13 /km | 36:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Sep 2023 um 7:00:42
Stop dreaming, just running Вся суть в утра буднего дня как раз в этом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 06:34 /km | 35:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Sep 2023 um 6:33:40
Другие 45 минут побегать на свежем воздухе, чтобы почувствовать себя счастливым.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.84 km | 06:34 /km | 45:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Sep 2023 um 6:29:17
Функциональный забег после веломарафона, чтобы исследовать новые мышцы и проверить общую функциональность тела. Конечно, существует много поводов заниматься бегом, но это один из самых увлекательных.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.63 km | 05:53 /km | 45:01 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Sep 2023 um 6:50:33
Утром в пятницу хочется немножко позитива. Бег — его неиссякаемый источник
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 06:19 /km | 34:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Sep 2023 um 6:17:21
Чтобы разбавить монотонность, накрутил дополнительные петельки. В качестве вознаграждения получил дополнительные 500 м к дистанции. Продолжаю мотивироваться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.94 km | 06:10 /km | 36:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Sep 2023 um 6:34:23
Тот самый случай, когда вместо того, чтобы сразу начать раскручивать землю, приходиться сначала акклиматизироваться. Пруд в тумане
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 06:15 /km | 34:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
11 Sep 2023 um 8:31:05
Чил-ран после длительной велопокздки. Темп, как пониженная передача.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:06 /km | 32:25 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Sep 2023 um 6:51:46
Дождливое осеннее утро требует уютного пледа и горячего кофе. Но для некоторых дождь - лишь благозвучный фон для их бега, где грохот дождевых капель в сочетании с ритмичным дыханием превращается в мелодию.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 05:51 /km | 30:59 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Sep 2023 um 6:35:59
Солнце подстегивает и даёт дополнительную энергию. Повышал интенсивность тренировки, когда оно несколько раз вышло из-за туч.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 05:56 /km | 32:01 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Sep 2023 um 6:22:47
С первыми лучами солнца, когда птицы начинают петь. Особенно впечатляют утки, радостно раскрякавшиеся в мою сторону. Приятно почувствовать себя в центре внимания.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 05:46 /km | 31:01 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Sep 2023 um 6:43:59
Чтобы вытащить себя из постели, приходится идти на ухищрения. Например, пообещать себе чил-ран. Все равно, потом, когда раскачаешься, бегай как хочется.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 05:54 /km | 32:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Sep 2023 um 6:15:30
Выбежал пораньше и видел стаи ворон, растаскивающих в парке мусор выходных дней
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 05:52 /km | 32:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Sep 2023 um 22:40:13
Пробежка на выходных выпала на воскресный вечер. Это может быть идеальным способом провести время.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.84 km | 06:02 /km | 41:21 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Sep 2023 um 7:26:15
Вбежал в осень с помощью быстроногого бегуна, подхватив его темп ;) Кажется, таких и называют пейс-мейкерами.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:43 /km | 29:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...