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Ersten Mal - 50 km
26 Aug um 6:58:38
Тобольский марафон. Установил личный рекорд свой)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.90 km | 06:14 /km | 01:01:44 |
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21 Aug um 20:14:27
Побил свой рекорд на 10 км💪 да и на 5 км тоже), дальше больше🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:53 /km | 01:09:00 |
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20 Aug um 16:36:23
Готовимся к Тобольскому марафону🦾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:46 /km | 01:17:49 |
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17 Aug um 19:08:32
Вечер с кайфом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:22 /km | 37:04 |
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17 Aug um 11:06:05
Дождь внес свои коррективы)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 06:17 /km | 19:33 |
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15 Aug um 18:51:10
👟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 08:10 /km | 57:32 |
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13 Aug um 4:52:26
Восстанавливаюсь, после 10 на стальном характере)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 08:19 /km | 58:41 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 Aug um 19:29:08
🏃👟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:38 /km | 38:24 |
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5 Aug um 19:04:44
После вчерашней 10 сложновато) но не сдаемся 🦾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 07:25 /km | 37:55 |
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4 Aug um 20:03:54
С кайфом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 07:36 /km | 01:16:27 |
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компанией всегда по кайфу)
2 Aug um 20:32:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:20 /km | 36:51 |
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Хорош, машина
💪💪💪