3602
Neuling - 100 km
31 Jul 2024 um 13:16:36
Ступенчатая треня 10/15/15/15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.51 km | 05:39 /km | 53:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
30 Jul 2024 um 12:25:59
Восстановительная треня 137
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 06:04 /km | 37:24 |
|
30 Jul 2024 um 12:25:08
Темповая треня 8/150
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 05:47 /km | 01:10:27 |
|
25 Jul 2024 um 19:17:32
Интервальная🏃♂️ 430\430\8. 5.15-5.00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 06:20 /km | 01:19:12 |
|
22 Jul 2024 um 8:59:43
Рекогносцировка местности
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 07:54 /km | 44:04 |
|
22 Jul 2024 um 8:49:52
Ступенчатая треня 15/15/15/25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.87 km | 05:51 /km | 01:09:29 |
|
22 Jul 2024 um 8:48:05
Восстановительная треня 127
Вот так одна из 365 рек впадает в оз. Байкал
Вот так одна из 365 рек впадает в оз. Байкал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 06:19 /km | 29:25 |
|
20 Jul 2024 um 13:20:48
Длительная треня по лесным горкам и побережью Байкала 🔥🏃🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 06:15 /km | 02:12:20 |
|
19 Jul 2024 um 5:01:05
Восстановительная треня 131
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.82 km | 06:23 /km | 43:35 |
|
18 Jul 2024 um 11:00:57
Рекогносцировка местности. оз. Байкал, Энхалук 🔥🏃👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:01 /km | 01:30:30 |
|
16 Jul 2024 um 17:58:16
Темповая🏃 9\5.40-5.30
Стадион с асфальтовым покрытием - это что-то с чем-то
Стадион с асфальтовым покрытием - это что-то с чем-то
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 06:07 /km | 01:25:45 |
|
14 Jul 2024 um 8:12:18
Восстановление 132
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.69 km | 07:01 /km | 40:00 |
|
13 Jul 2024 um 10:22:24
Интервальная треня ~430\430\8 5.0-5.15
Нашёл в соседнем садоводстве более-менее ровные улицы. В горку работа, с горки отдых
Нашёл в соседнем садоводстве более-менее ровные улицы. В горку работа, с горки отдых
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 06:25 /km | 01:20:14 |
|
10 Jul 2024 um 10:59:39
Восстановительная🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:59 /km | 42:06 |
|
Привет👋 Приходи к наш в клуб 🚀Ракеты🚀 С нами весело, уютно, по семейному. Бегаем дружно онлайны и встречаемся на оффлайн забегах🤗
Воть ссылочка worldrun.online В клубе ребята со всего мира) Мытищинские красавчики и красотки тоже там)
10 Jul 2024 um 10:58:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.32 km | 06:36 /km | 01:47:45 |
|
6 Jul 2024 um 17:54:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 06:51 /km | 50:57 |
|
4 Jul 2024 um 17:53:21
По пригоркам и холмам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:34 /km | 01:12:30 |
|
3 Jul 2024 um 15:58:57
Восстановление 132
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 07:06 /km | 54:51 |
|