4121
Ersten Mal - 50 km
23 Jun 2024 um 16:46:24
Сегодняшняя воскресная пробежка была небольшой.:)
Всем хорошей недели и отличных результатов!
И мне тоже:)
Всем хорошей недели и отличных результатов!
И мне тоже:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 05:52 /km | 16:28 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Русаков Николай
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Русаков Николай
worldrun.online
22 Jun 2024 um 13:53:39
Лёгкая непринуждённая пробежка..
Солнце ласкает теплыми лучами...
Хороших выходных..
Солнце ласкает теплыми лучами...
Хороших выходных..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 05:51 /km | 34:05 |
|
19 Jun 2024 um 19:23:49
После 10 км, сегодня была пробежка по стадиону (хомячковый забег :)
Думала бегу 2.5 км, но получилось 6 км.
Удивилась :)...
Завтра отдохну..
Всем хороших результатов.. 👍
Думала бегу 2.5 км, но получилось 6 км.
Удивилась :)...
Завтра отдохну..
Всем хороших результатов.. 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:46 /km | 35:35 |
|
18 Jun 2024 um 19:30:50
Сегодня была пробежка на расстояние, выносливость и достопримечательности.
Здравствуй, город Саяногорск! :)
Приехали к родителям.
Красота-местность, погода и хорошее настроение.. 😃
Смотрим фото...
Здравствуй, город Саяногорск! :)
Приехали к родителям.
Красота-местность, погода и хорошее настроение.. 😃
Смотрим фото...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 08:55 /km | 01:34:53 |
|
Анастасия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
17 Jun 2024 um 11:38:05
После насыщенных выходных, режила пробежать небольшую дистанцию:)
Выходные жаркие и безветрянные-как в пустыне...
Выходные жаркие и безветрянные-как в пустыне...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.39 km | 05:27 /km | 13:03 |
|
15 Jun 2024 um 18:29:10
Вчера бежала поздно, но быстро.
Похоже моя программа не правильно измерчет и считает...
Бежала быстрее ветра... :)
Завтра буду скачивать другое приложение...
Всем хороших результатов и лёгкого бега в такие жаркие будни.. :)
Похоже моя программа не правильно измерчет и считает...
Бежала быстрее ветра... :)
Завтра буду скачивать другое приложение...
Всем хороших результатов и лёгкого бега в такие жаркие будни.. :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 06:28 /km | 29:45 |
|
13 Jun 2024 um 19:44:17
Сегодня бежала вечером, поздно. Температура +26. Бежала как обычно 25 кругов. По жаре бежать сложно. Ещё не привыкла.
Программа похоже опять показывает не правильно - перегрелась...
Программа похоже опять показывает не правильно - перегрелась...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.86 km | 06:22 /km | 31:01 |
|
12 Jun 2024 um 19:06:27
Сегодня весь день +29. Температура вечером держалась + 25. Бежать было сложно.
Теперь буду учиться бегать в жарком климате.:)
Готовлюсь к Жаре 2024- 5км (Красноярск - 25 августа). Время есть приблизится к результату 25 мин.
Всем хоршего бега в эти солнечные денёчки👍😃
Теперь буду учиться бегать в жарком климате.:)
Готовлюсь к Жаре 2024- 5км (Красноярск - 25 августа). Время есть приблизится к результату 25 мин.
Всем хоршего бега в эти солнечные денёчки👍😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.79 km | 06:08 /km | 29:26 |
|
11 Jun 2024 um 19:56:45
Сегодня была самая не комфортная тренировка.
Пошла как обычно на стадион.
Жара. Такого трафика я ещё не видела :)
Всё смешалось - люди, кони... :)
Итог-черепаший бег, сбилась со счета, не добежала 400 м.
Сегодняшнее цирковая представление не удалось 😆
Пошла как обычно на стадион.
Жара. Такого трафика я ещё не видела :)
Всё смешалось - люди, кони... :)
Итог-черепаший бег, сбилась со счета, не добежала 400 м.
Сегодняшнее цирковая представление не удалось 😆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.61 km | 06:27 /km | 29:45 |
|
И фото сделать забыла..
9 Jun 2024 um 18:43:42
Сегодня думала отдохну, но ноги несли меня 2.87.:)
Сегодня хорошая погода. Тепло и солнечно.
Темп в норме. Хочу 5 км за 25...
Как достигнуть этого результата пока не знаю... :(
Завтра точно отдохну:)
Сегодня хорошая погода. Тепло и солнечно.
Темп в норме. Хочу 5 км за 25...
Как достигнуть этого результата пока не знаю... :(
Завтра точно отдохну:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.87 km | 05:58 /km | 17:08 |
|
8 Jun 2024 um 18:56:36
Сегодня хорошая погода. Дождевик сменялся теплыми солнечными лучами.
Пробежка сегодня показалась тяжеловатой.. Какая-то усталость.. Наверно конец недели говорит о себе...
Результатом не довольна...:(
На последнем фото шутка для людей из Красноярска и Хакасим.. :) (они поймут)
Пробежка сегодня показалась тяжеловатой.. Какая-то усталость.. Наверно конец недели говорит о себе...
Результатом не довольна...:(
На последнем фото шутка для людей из Красноярска и Хакасим.. :) (они поймут)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 05:33 /km | 29:35 |
|
Анастас, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
7 Jun 2024 um 17:41:40
Сегодня была пробежка не на время, а на расстояние.
Бежала без усилий. Бежала легко.
Погода-мелкий дождик. Свежо.
Лето приди... В Сибири она и так коротко, но не на столько....
Красноярск +15
Бежала без усилий. Бежала легко.
Погода-мелкий дождик. Свежо.
Лето приди... В Сибири она и так коротко, но не на столько....
Красноярск +15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 05:31 /km | 30:05 |
|
5 Jun 2024 um 19:28:03
Сегодня не добежала до 5 км.
Вышла поздно, но лучше поздно, чем никогда.. :)
Вышла поздно, но лучше поздно, чем никогда.. :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.64 km | 05:42 /km | 20:45 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 Jun 2024 um 18:44:23
Очень удивительно считает рассточние моя программа. Бегаю одно и тоже расстояние, а дистанция каждый раз разная:)
Р. S. Бегаю по стадиону 25 кругов. Может они при жаре становятся шире, а когда прохладно уменьшаются....
Р. S. Бегаю по стадиону 25 кругов. Может они при жаре становятся шире, а когда прохладно уменьшаются....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.38 km | 06:18 /km | 27:39 |
|
3 Jun 2024 um 18:22:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:26 /km | 27:18 |
|
1 Jun 2024 um 11:46:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 05:28 /km | 29:17 |
|