После длительной поездке на Машине болит всё🥲🥲🥲 и горло и шея и ноги и попа . В жару и после душной ночи вообще не хотелось бежать никуда, но я справилась

Мой первый полумарафон !!!!❤️❤️❤️

Проверяю себя на прочность ))) по плану был полумарафон в сентябре, но шило в одном месте не дает покоя ! Хочу завтра 😍 побегу в спок темпе

Набережные Челны . 8 апреля мы с подругой начали заниматься под руководством тренера. Тренировки в формате ОФП+бег. Сегодня правда тренировка была особенной. Настроение было игривое, пошлое и капризное 😂 Раньше кто-то из нас не мог бегать долго, кто-то не мог держать свою пульсовую … а сегодня мы бегали в дикую горку и при этом смеялись и разговаривали… и даже не задыхались. За эти 2 месяца мы уже участвовали в забегах в Казани , в Менделеевске. Кто-то из нас даже думать не мог преодолеть какие-либо дистанции … а сейчас мы уже покупаем слоты на 10км…. 21 км Я замахнулась на полумарафон, хотя раньше я такую мысль в голове даже не допускала . Рамки в голове стираются … и мы становимся выносливее. Сегодня был бег 20 минут в горку и под горку после офп . Я решила тоже загрузить сюда))

Вроде и как бомж не хочется одеваться, но когда красиво одеваешься чувствуешь себя слишком наряженой для бега 😀

Не планировала уже сегодня бегать, пошла укладывать ребенка , а муж вернулся говорит : я специально приехал , чтобы ты побегала ,а потом к парням обратно. Пришлось бежать 🫡😍

2 месяца назад начала бегать, последний раз бегала наверное лет 6-7 назад. Первый раз участвовала на мероприятии Казанский марафон. Пробежала 10 км и потом еще 3. Очень понравилось . Нравится процесс . Замахнулась на полумарафон 7 сентября в Альметьевске , так что придется тренить )))