<< Zurück zum gesamten Ranking
Слезина Анастасия
0666
Neuling - 100 km
Слезина Анастасия , Сергиев Посад
Jetzt abonnieren
🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Aktivitäten: 12
117.19 km из 100 км (117.19 %)
Gesamtzeit: 12ч 4м 49с
Слезина Анастасия
30 Apr 2024 um 15:06:01
Забег ориентирование ( тренировочное) 2 дистанции, 19 кп. Первую дистанцию почти пешком, сын вчера ногу подвернул, на второй разбегался
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.09 km 09:56 /km 01:40:22 Hochgeladen am 30.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
29 Apr 2024 um 14:44:05
Ориентирование, в команде с сыном, разделились, 15 кп, взяли все, по времени уложились
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.51 km 08:45 /km 30:44 Hochgeladen am 29.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
25 Apr 2024 um 22:03:49
Бегануть разведать "островок" т.к позвали на соревы к сыну в команду по ориентированию
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.08 km 05:40 /km 34:32 Hochgeladen am 25.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
22 Apr 2024 um 14:53:25
Бег, 2 × 15 брусья, 2 × 12 брусьяпресс, 2 × 8 ноги к перекладине, бег,16 подтягивания, бег, растяжка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.56 km 05:49 /km 55:40 Hochgeladen am 22.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
20 Apr 2024 um 19:39:27
100 подтягивания+5 км+ 100 брусья+ 5 км/растяжка+100 пресс+ 100 приседания
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.17 km 05:21 /km 54:32 Hochgeladen am 20.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
17 Apr 2024 um 18:40:56
Бег, растяжка, 2 × 8 подтягивания + 20 пресс + 30 приседания
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.01 km 05:36 /km 50:31 Hochgeladen am 17.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
14 Apr 2024 um 20:12:56
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.57 km 05:51 /km 01:19:24 Hochgeladen am 14.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
11 Apr 2024 um 15:23:37
Бег/20 брусья+12 подтягивания+10 ноги к перекладине+20 брусья/бег/растяжка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 06:03 /km 01:00:51 Hochgeladen am 11.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
7 Apr 2024 um 17:16:30
Бег/14 подтягивания+10 ноги к перекладине+30 отжимания/бег/растяжка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.08 km 05:45 /km 01:03:49 Hochgeladen am 07.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
6 Apr 2024 um 21:14:40
Бег/2×20 брусья/бег/2×20 брусья/бег/2×20 брусья/бег/растяжка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.11 km 05:40 /km 34:39 Hochgeladen am 06.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
3 Apr 2024 um 20:20:01
15,4 км за 1 ч 25 мин в своем темпе, потом еще 2 км на заминку в темпе сына . Тестировала 0,5 л для воды, отличная! В пояс помещается
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.64 km 05:43 /km 01:41:01 Hochgeladen am 03.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
Слезина Анастасия
1 Apr 2024 um 18:32:33
Бег, растяжка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.32 km 05:41 /km 58:44 Hochgeladen am 01.04.2024 00:00:00Слезина Анастасия
<< Zurück zum gesamten Ranking