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Neuling - 100 km
29 Apr 2024 um 12:39:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:18 /km | 31:33 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 Apr 2024 um 8:58:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:28 /km | 27:23 |
|
26 Apr 2024 um 8:11:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.73 km | 06:44 /km | 45:23 |
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24 Apr 2024 um 8:29:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.64 km | 06:12 /km | 41:14 |
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22 Apr 2024 um 8:19:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:44 /km | 34:03 |
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Всём привет!
Прекрасное открытие. Чтобы в месяц успевать пробегать 100 км, то надо вместо 5 км бегать 6 км за пробежку. Великое открытие)))) бегаю пн, ср, пт, сб, итого 17 пробежек в неделю. 100/17=5.9 )
17 в месяц)
20 Apr 2024 um 9:20:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 05:53 /km | 30:22 |
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19 Apr 2024 um 19:46:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 07:17 /km | 38:55 |
|
17 Apr 2024 um 8:26:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:08 /km | 31:00 |
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100 в этом месяце не зашло))
Друзья!
Это нормально. Спешить некуда, всё впереди, главное без лишних травм.
23 фебрусри съездил на рыбалку, был полон сил, 2 км по насту, выпал на 2 месяца с травмами. Торопитесь медленно, друзья.
15 Apr 2024 um 8:21:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 07:01 /km | 37:20 |
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13 Apr 2024 um 9:14:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 05:48 /km | 30:01 |
|
12 Apr 2024 um 8:12:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 06:54 /km | 35:20 |
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10 Apr 2024 um 8:53:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:45 /km | 34:09 |
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8 Apr 2024 um 8:24:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.34 km | 06:53 /km | 36:51 |
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7 Apr 2024 um 0:01:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 06:39 /km | 35:35 |
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5 Apr 2024 um 8:32:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:29 /km | 40:25 |
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3 Apr 2024 um 8:29:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 06:37 /km | 35:30 |
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1 Apr 2024 um 8:28:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 07:28 /km | 39:46 |
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