2851
Neuling - 100 km
31 Aug 2023 um 23:24:09
Дубль 4.На этой не очень оптимистической ноте завершила август. Завтра новый отсчёт и новое путешествие. Чемодан сложен. Через 5 часов вылетаю в Питер! 🤗🔥💪Всем легких ног новых трасс и пробежек. 🤗👯♀️💯Всем удачи❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 07:23 /km | 07:28 |
|
31 Aug 2023 um 23:17:07
Дубль 3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.81 km | 07:03 /km | 05:43 |
|
31 Aug 2023 um 23:14:23
Дубль 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.47 km | 06:59 /km | 10:16 |
|
31 Aug 2023 um 23:11:49
Сегодня мои часы сошли с ума. 🤦Не записали тренировку. Разорвало запись на четыре пробежки 😡Ладно хоть телефон записал.И так.. Дубль 1.Бег под ливнем!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.86 km | 07:41 /km | 06:37 |
|
30 Aug 2023 um 21:38:38
Сегодня был насыщенный день. Пробежку не планировала Вышла вечером так сказать за хлебушком и прогуляться перед сном.Но ноги сказали.. Тв беги беги😁👯♀️Вышло как то так(Заодно и поняла все прелести бега когда ты в беговой экипировке тренируешься) А я то в джинсах поперлась🤦😁Телефон в руке😱😁Еще и ямочный ремонт так и стоит мертвым грузом 😡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 06:56 /km | 16:19 |
|
29 Aug 2023 um 19:21:10
Сегодня весь день пасмурно и дождливо, но все равно вышла на пробежку. Пробежала под дождём под Стаса Михайлова 🤦😁Сама от себя в шоке🤪😁🤣Но показатели темпа и данных о беге все на хорошо и отлично😱Покорился мне показатель жёсткость (отлично!) По моему я поняла как и куда смотреть и о чем думать 😁💪💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:39 /km | 33:30 |
|
27 Aug 2023 um 19:21:58
Вот я и закрыла 💯км🤗💪👯♀️Ураааа🔥💃👯♀️🥰🌹Сегодня на трассе мошка(как и дома😁но почему то она меня не кусала) 🤦😁🤪к концу пробежали трассу накрыло дымом.Походу сегодня у многих банный день(рядом садовое сообщество)Настроение отличное. Всем легких ног и хорошего настроения! ❤💪♥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:45 /km | 47:28 |
|
Наши поздравления!!! 🔥🔥🔥
Спасибо 🤗💯♥
26 Aug 2023 um 20:39:35
Сегодня на пробежке встретила ребят. Привет 👋 Жаль не получилось пообщаться. Все как я и люблю.До трассы прошла минут 10. Разогрелась.. Потом пробежка. Красота.. Ни тебе светофоров,и т д. Ни кто не мешает. Правда на одном участке нет освещения 🤷🤦Но это мелочи. Завтра думаю закрою Соточку💯😁💪👍🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:39 /km | 46:42 |
|
А мы бежали от дома до дома, через все переходы 😄
Молодцы👍Я уже по скрину поняла😁
Игорь и Алёна! Может я и путаю но Вы участники Шоу мыльных пузырей на Минуте Славы?!!!
Да, это мы 🤫 😄
😱👍💯💪👯♀️
Так мы и оказывается соседи🤦😁Я живу на 14 ом этаже, а Вы на 11 ом.. В одном доме, в одном подъезде.. Мне дочь сказала😁👍🤣
Вот это совпадение 😀
25 Aug 2023 um 18:25:57
Вчера на пробежку не выходила, потому что прошла за день около 20 км.. На завершении прогулки пробежала км, т к до закрытия пункта выдачи оставалось 15 минут(пришли мои очередные кроссовки) Моя любовь Асиксы 🤗Сегодня соответственно их затестила.😁Очень довольна. В прошлом году где сегодня бегала мне не понравилось. Было ощущение что бегу по взлетной полосе. ✈️Сегодня норм да и погода располагала побегать, подумать💪👯♀️🌹А в конце пробежки нарвать себе букет и потанцевать 👯♀️😍💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:49 /km | 01:08:32 |
|
23 Aug 2023 um 20:20:45
Сегодня днем прошла этот маршрут пешком, вечером решила пробежать. На пути два светофора) на одном замедлила темп и пробежала, на другом свернула и сделала маленькую петельку😁В целом пробежкой под моросящим дождиком осталась довольна 🤗С двумя встречными бегунами поздоровалась подняв руку приветствия)они ответили взаимностью.. Что очень приятно😊Но таксист на нерегулируемом перекрёстке не пропустил😡Большая он свинья🤣🤪👯♀️Но мне на него чихать с большой колокольни 😁💪💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 06:52 /km | 44:51 |
|
22 Aug 2023 um 13:54:36
Сегодня день ОФП. День весь расписан Небольшая пробежка, но не.... Бег днём это не мое🙄🤔Все таки вечернии пробежки мне доставляют большее удовольствие 💪👯♀️🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:42 /km | 20:24 |
|
Не скучно бегать этот маршрут?
Уже скучно😁ну еще разок другой можно пробежать.. Раздражают выбоины🤦
Это ремонт ☝🏻😅
А если через Юбилейный по Монтажников далее по объездной там надо два светофора преодолеть🤦🤷тоже раздражают😁
20 Aug 2023 um 21:03:02
Сегодня вышла из дома и сразу побежала,что мне не свойственно (до домашней трассы я хожу пешком з км)Первый км начала очень медленно потому что не знала как и куда сегодня побегу 😁Маршрут сложился очень спонтанно(сегодня я светофор обманула😱побежала не через него а свернула направо 🤪)Как то так😁🤗👯♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:52 /km | 41:23 |
|
19 Aug 2023 um 20:54:00
Сегодня вышла на пробежку в 21.30. Изменила маршрут, затестила новые наушники под новые композиции. И Вуаля.😁Как я и люблю на улице никого, единичные прохожие. Пробежка прошла ровно в одном темпе, если бы не одна маленькая неприятность.. Попала под светофор, естественно успела отдышаться, но я на месте не стояла, двигалась😁стоящие рядом люди наверное подумали что я не в себе🤷😁🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:54 /km | 36:14 |
|
Так держать 👍
Сегодня пробегали мимо вас 😀
О как, мир оказывается тесен)
Спасибо Андрей 🤗
Ого🤷Вот это неожиданно и очень приятно.🤗Давайте Игорь знакомится... Я на Линейной 21 живу.
Когда делала заминку видела бегущую парочку🤗Мда.. Как тесен мир😁
Я хоть и не в городе, но после 2км есть дорога, где бывает трафик и приходиться иногда пропускать машины
Темп, он такой - заставляет двигаться даже стоя на светофоре 🤣😄🙃 все мы Беганутые такие, о! :)
Да Анна Вы правы 💯%😁
18 Aug 2023 um 20:47:10
Мда..Бегать в Тюмени это не то что дома. Вышла на пробежку в 20.00. Бабушки и дедушки. Мамаши с колясками,ездоки на скутерах, велосипедах,пешеходы идут по всей ширине дорожки.. Ни кто и шаг в сторону не сделает🤦🙄Еще машины на перекрёстке въезжают выезжают. В общем оббегая, перебегая и т д теряла скорость, прерывалось дыхание Попробую выйти на пробежку на пол часа позже.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:48 /km | 34:07 |
|
16 Aug 2023 um 20:58:49
Ну вот я и в Тюмени 🤗Вчера был перелет, обнимашки, разговоры, а сегодня я возобновила пробежки.Обзорная пробежка на новой трассе прошла успешно (не считая что в нескольких местах как всегда перекопано) Трасса легкая. Вечерняя пробежка да еще и без мошек и комаров просто🔥😁👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:49 /km | 34:12 |
|
14 Aug 2023 um 20:00:46
Сегодня крайняя пробежка по домашней трассе. Завтра я улетаю до октября в отпуск. ✈️🤪Но мой беговой сезон продолжается 👯♀️Впереди новые трассы и незабываемые впечатления 🔥🤗💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 06:51 /km | 21:40 |
|
12 Aug 2023 um 20:44:08
Вечерняя пробежка после 12 ти часовой смены. Завтра ОФП , т к очень много дел надо успеть сделать перед крайней сменой 😁Несмотря что выходной день на улице никого🤦🤔че уж говорить про трассу где я бегаю😁По самочувствию силы остались, но как то ссыкатно было бегать по темноте, да еще там где медведи могут выйти😁🤪😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:54 /km | 41:40 |
|
11 Aug 2023 um 20:48:15
Третий день ветренная погода. После второго км приложение почему то не записало данные пробежки. Темп был ровный на протяжении всего забега, пульс тоже. Кислород с каждой пробежкой становится выше. Домой пришлось тоже добираться перебежками) т к на улице к вечеру холодно. (А дома тепло ) 🤪😁🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:52 /km | 41:23 |
|
10 Aug 2023 um 20:40:51
На улице +9 ветер 10.5 м/с. До трассы где бегаю пешком 3 км... Трасса пролегает в лесном массиве. Бегала в одиночестве.. И опять ни души🤦🤪но я не огорчаюсь...😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 06:45 /km | 27:16 |
|
9 Aug 2023 um 20:08:27
Сегодня резко похолодало до +9.Для пробежки не плохо, но порывы ветра меня сбивали с темпа🤷😁(к стоматологу сходила вчера, но пока результатом лечения не очень довольна)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:42 /km | 33:35 |
|
7 Aug 2023 um 21:02:14
Сегодня на работе по независящим от меня причинам у меня сломался зуб.Я растроилось😔, но пробежку отменять не стала(завтра к стоматологу 😁)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:47 /km | 34:02 |
|
6 Aug 2023 um 20:32:36
Вечерняя пробежка под композиции Boris Brejcha 2018. Это 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:49 /km | 34:10 |
|
4 Aug 2023 um 19:27:42
Сегодня пробежкой доаольна🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:55 /km | 34:42 |
|
2 Aug 2023 um 20:22:35
До трассы где я бегаю хожу пешком 3км🤗После работы вечерняя пробежка, сегодня тепло, но ветрено.И ни души)😁🤪🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:54 /km | 20:49 |
|
1 Aug 2023 um 20:00:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 07:01 /km | 24:57 |
|
