29 Jun 2023 um 20:06:36
На дачу за клубникой, обратно с клубникой бежать опасно подумают украла🤣
Сересева Олеся
😋 ням
Давыдова Мария
Внук так и сказал 🤣
29 Jun 2023 um 20:04:29
28 Jun 2023 um 20:39:18
Вечерняя, пытаюсь наладить кадекс, ааааа куда ещё чаще и всего 148☹️ пульс меня очень сильно порадовал 🤗 и забрала новые очечи и уже обновила😎
27 Jun 2023 um 21:03:43
Вечерняя в парке, по горкам за пульсом сложно уследить, вот такой водоём даже встретила и мишку
26 Jun 2023 um 21:03:31
Вечерняя
24 Jun 2023 um 17:04:04
С дачи домой ,уставшая с большим пакетом но ползла ,клубнички собрала ,конечно не вёдрами собираю но своя
24 Jun 2023 um 12:06:45
И от сына на дачу ,на метала я сегодня, но ещё только обед работа на даче
24 Jun 2023 um 12:04:54
От парка к сыну заскочить,попить водички
24 Jun 2023 um 12:03:41
Почему то у меня 5 км не показало,а так 33 мин вышло по парку
24 Jun 2023 um 12:01:33
Разминка перед стартом
24 Jun 2023 um 11:59:28
Утренняя легонько открыть теплицы и на соревнования 5 км в парк
23 Jun 2023 um 18:48:50
23 Jun 2023 um 18:47:12
Сегодня выходной но сбегала закрыть теплицы
Аж с экрана повеяло ароматом пиона! 🌸🌸🌸🤗💖
💕спасибо
22 Jun 2023 um 17:49:19
После работы, слежу за пульсом, давно не следила, и пульс совсем не хочет договориться с ногами🤣
21 Jun 2023 um 20:28:27
С дачи домой с клубникой, бегу потихоньку 😂
21 Jun 2023 um 19:04:14
После работы на дачу, времени на бег нет, выхожу из положения, собрала первую клубничку
Привет. Какая она настоящая, не то что в магазине.
Привет незнаю в магазине не покупала
20 Jun 2023 um 18:48:29
По парку немного пробежала пульс не слушал мой ноги и ли наоборот
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
20 Jun 2023 um 17:18:54
После работы кормить кошку
19 Jun 2023 um 21:04:19
Кошку покормила,и домой под ливень попала и немного по набережной после дождя ,обновила свои педали и замучила
19 Jun 2023 um 20:57:58
Новые педали ,дети уехали в Питер, а кошку нужно покормить ,темповая
19 Jun 2023 um 16:57:47
Бег с пользой
18 Jun 2023 um 15:30:37
18 Jun 2023 um 9:56:56
18 Jun 2023 um 9:00:00
Утренняя, погода самото чтобы бегать, тренировка с подъёмом и спуском
17 Jun 2023 um 16:20:09
17 Jun 2023 um 11:00:09
Темповая от дома до дачи
17 Jun 2023 um 8:12:52
После двух дней выходных, утренняя, совсем пульс не мог сдружиться с темпом так что ползла
Приветик😘Рада тебя видеть в строю🤝
Привет взаимно 😘
14 Jun 2023 um 19:58:40
Вечерняя темповая, ч о в моих силах на сегодня 🐢
14 Jun 2023 um 19:36:34
13 Jun 2023 um 20:51:49
Разминка
13 Jun 2023 um 20:50:33
Вечерняя
12 Jun 2023 um 10:47:58
12 Jun 2023 um 10:13:42
Утренняя длительная
Полумарафон - круто!
Спасибо, да 3 раз ,но сегодня честно не бежалось, но цель поставила нужно выполнить
🔥🔥🔥 вот это мощь 💪
😘спасибо
Капельку завидую 😅 тоже хочу половинку, никак не решаюсь на неё, слабачка я)
Ты же уже бежала половинку
На улице отбижал и обратно все равно бежать
Мария, у вас третья, а у меня одна. Мало(
Был бы маршрут хороший и время ,то можно чаще, а по кругу мне не очень нравится
Да, непростая дистанция! Мне сегодня удалось преодолеть ее в первый раз. Нужен хороший моральный настрой. Поздравляю!
Взаимно, у меня тоже первый раз эмоции зашкаливали
11 Jun 2023 um 9:30:06
Обратно домой
11 Jun 2023 um 9:28:06
До дачи открыть теплицы
11 Jun 2023 um 13:09:03
Сегодня совмещаю приятное с полезным с дома до дачи и обратно, и после обеда опять на дачу
10 Jun 2023 um 18:43:40
Приехала к маме, и решила пробежать, ох как бежалось, просто хочется иногда нарушать 🤗пусть это будет темповая моя
Мария молодец, но я просил тебя бегать спокойно и в удовольствие.
Утром была спокойная ,а эта в удовольствие
🤣 хитро, хитро))
Мария самое главное для тебя бегать равномерно и заканчивать спокойно заминкой 1,5-2 км, это чтобы быть всегда здоровой и с хорошим настроением.
Спасибо большое Геннадий
10 Jun 2023 um 9:03:05
Утренняя, на низком пульсе до 130,ага могла ,сорвалась во время затяжного подъёма и спуска, жутко болит поясница ,еле 🐢,а погода супер для пробежки на высоком темпе но увы мой темп ужасный но пульс меня порадовал, всему свое время надеюсь на лучшее
Умничка😘
Спасибо 🤗
8 Jun 2023 um 19:21:27
Вечерняя пробежка
7 Jun 2023 um 20:31:27
С днём бега, третий день без бега началась ломка, к вечеру давление спало до 140 на 80 ,без фанатизма на низком пульсе пробежала
4 Jun 2023 um 13:39:11
4 Jun 2023 um 10:03:06
Под дождём на дачу
4 Jun 2023 um 8:59:19
Утренняя
2 Jun 2023 um 21:30:49
Открываю лето после тяжёлой трудовой недели вечерняя
Мммммм, какая красота😍Маша, с открытием лета🤝🤗
Добрый день спасибо
3 Jun 2023 um 10:08:58
Обратно востоновительная на пульсе до 140 ,силы исякли мышцы забило но я ползла из последних сил
3 Jun 2023 um 10:06:01
Вторая что похоже на интервалы, но помешала преграда переползла ,а там травы по пояс пришлось возвращаться на 3 км силы исякли
Знакомая труба 😄
Ага на это раз я прошла преграду, но зря там трава попояс, время потеряла
3 Jun 2023 um 10:03:06
Утренняя, сегодня я поделилась свои пробежки на 3 этапа наверное что то похожее на фартлек,первые 5 кстати на низком пульсе до 130
Ну и энергии у вас. Кто зарядил?
Добрый день Олеся, спасибо большое, хороший сон