Дюжина сегодня не очень зашла. Правда останавливался в охрененном месте (цель пробежки была туда попасть и сделать несколько кругов по резине). Не вышло, строители покрывали пропиткой резину вокруг будущей детской площадки, чтобы чада спортсменок не лезли на дорожку, а были заняты!
Прошёл по внутренним помещениям. Сидит красавица администратор и на выходе из женских раздевалок строгий охранник. Поговорили, девушка даже проводила меня в отличную душевую показать, как у них там! И тёплый пол 3 раза упомянула, для зимы вообще круть наверное. Оказывается уже 10 подобных беговых центров открыто по стране. Они абсолютно бесплатны, можно даже с тренером позаниматься в группе, только там по времени уже запись. Ладно, буду ждать ВФЛА в Челябинске, я даже место уже прикинул подходящее

Уже не помню тему, вроде надо было в группу попасть, желающую мерчу! Отличная тема мне даже позвонили впервые за 3+ года, но очень не вовремя... 🥺 сказал, что через 40 минут буду на связи и теперь наверное никогда... Упустил я своё счастье!

Так-то да, сложно выдерживать темп, особенно в мало знакомом месте. Узнал, только когда собака чуть не откусила кое-чë. Думал около ПМа должно быть но всего 16 получилось.. Ну ладно, были ПМчики у меня в Оренбурге, надо ещё марафон забахать. Не обошлось без падения, ладно хоть не сунулся собаке в пасть, очень мне туда надо было 😆😅 Это мне мстит за игнор гостиница ФАКел. Жили тут в нулевых на этаже, где базировались девочки, которые "не поступили". Я не воспользовался ни разу, хотя великие скидки были 😅...

Открытие ноября, закрытие 100 кило в WR (Бежим вместе). И ещё вчера включили отопление дома и за это резко выключили лето 🥺.. Так что сегодня в мокрень какую-то бежал и +8, но пока в шортиках

Как же я зимой ни разу не упал? Этим летом уже второй раз. Сегодня не очень жёстко, но ушибся, хорошо телефон успел в пояс убрать. Все-таки уже надо наложниц с собой брать, хоть и не люблю я это.
Весь день с интересом читалось про ММ 2026. Всех кто пробежал в Москве свои дистанции, сердечно поздравляю и искренне завидую. Когда-нибудь и я до ММ доберусь ☺️

Пробежал Кросс нации по лесным тропам, камням, корням и шишкам. Всего 6 кругов, 2/3 дистанции был тягун. Ну как бы ничего, не злой, но пришёл один из последних. 🤦‍♂️ То-ли я плохо бегаю, либо уровень бегунов в Челябинске не чета нашему 😅

#Мой_ПМчик_80
#My_half_marathon_80
Юбилейный ПМчик получился картинкой. Адидас Раннинг сбойнул, не сразу выгрузил тренировку, чем очень напугал и расстроил🤦‍♂️🤬 Давно такого серьёзного проекта не делал с трёхдневной подготовкой. Хорошо, что всё получилось, даже лучше, чем задумано. Неожиданно в парке пришли новые черты лица, да и положение опорной ноги вчера не понравилось, скорректировал удачно. Доволен очень! 🫠
И ещё прикол: когда оставалось километров 5 в башке заиграла музыка, Радио Ultra поставили такое - Russian Grizzly In America
Они за нами не только подслушивают, но и подглядывают! 🙈🙈🙈

Оренбургская туристско-фотографическая. Много было остановок, но всё равно устал на обратном пути: 4 км тягуна, хоть и не крутого. Сбегал в Европу ненадолго и обратно опять - в Азию. Набережная с гибридными петуньями на перилах опять сумела удивить: такого плотного и протяжённого (наверное километра 2) вертикального озеленения я не видел нигде! В Европе, оказалось, запустение и умирающие тополя.. Один экземпляр упавший уже наверное толще двух обхватов был. В самом городе кроме старой водонапорной башни, храма с гранёными луковками и симпатичного фонтана ничего интересного не видел. Навигатор повёл странными дорогами, как всегда 😂.

Оренбургская туристско-фотографическая. Много было остановок, но всё равно устал на обратном пути: 4 км тягуна, хоть и не крутого. Сбегал в Европу ненадолго и обратно опять - в Азию. Набережная с гибридными петуньями на перилах опять сумела удивить: такого плотного и протяжённого (наверное километра 2) вертикального озеленения я не видел нигде! В Европе, оказалось, запустение и умирающие тополя.. Один экземпляр упавший уже наверное толще двух обхватов был. В самом городе кроме старой водонапорной башни, храма с гранёными луковками и симпатичного фонтана ничего интересного не видел. Навигатор повёл странными дорогами, как всегда 😂.

Воскресный лонг такой
Не знаю, получится ли в "Бежим вместе" старые тренировки загрузить, так-то у меня под сотню уже