0732
Первая искра - 50 km
29 Sep um 12:50:51
Шаг вперёд, два назад🙂 После последней пробежки получила травму ахилла, причем на обеих ногах с интервалом несколько дней. Спустя 3 недели вторая сентябрьская пробежка. Очень боюсь перегрузить себя (а я могу😅), надеюсь ещё побегать этой осенью в хорошую погоду
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.84 km | 08:00 /km | 22:45 |
|
10 Sep um 11:40:30
Первая пробежка после болезни
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.07 km | 07:27 /km | 30:23 |
|
2 Sep um 12:08:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.59 km | 06:51 /km | 31:28 |
|
1 Sep um 10:22:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 07:02 /km | 30:09 |
|
