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Гануляк Илья
0934
Янтарный ритм - 100 km
Гануляк Илья , Дедовск
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🍁Golden Burn — «Золотой Жар» - Месячный УльтраМарафон - Сентябрь 2026
Aktivitäten: 21
181.39 km из 100 км (181.39 %)
Gesamtzeit: 19ч 23м 8с
Гануляк Илья
29 Sep um 19:37:04
Московский марафон
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
42.20 km 07:02 /km 04:56:59 Hochgeladen am 29.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
29 Sep um 19:36:00
Московский марафон 10 км. Легкая пробежка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 07:12 /km 01:12:01 Hochgeladen am 29.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
23 Sep um 16:45:45
2*200/400 +2×400/400 и заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.37 km 06:39 /km 29:06 Hochgeladen am 23.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
23 Sep um 16:44:15
2×400/400
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.60 km 06:07 /km 09:48 Hochgeladen am 23.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
23 Sep um 16:42:57
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:57 /km 34:45 Hochgeladen am 23.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
19 Sep um 20:44:03
Лёгкая до 145
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.09 km 06:39 /km 02:00:33 Hochgeladen am 19.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
17 Sep um 20:42:36
Горки 6×170/170
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.90 km 07:20 /km 13:56 Hochgeladen am 17.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
17 Sep um 20:41:03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.45 km 05:34 /km 01:31:49 Hochgeladen am 17.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
15 Sep um 20:57:43
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.52 km 07:01 /km 01:13:51 Hochgeladen am 15.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
14 Sep um 21:40:32
2×400/200+заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.43 km 05:41 /km 13:51 Hochgeladen am 14.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
14 Sep um 21:39:12
Интервалы 4 ×1600/ 2мин
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.45 km 05:31 /km 41:08 Hochgeladen am 14.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
14 Sep um 21:37:27
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.02 km 06:10 /km 18:40 Hochgeladen am 14.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
11 Sep um 7:30:34
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 05:43 /km 01:08:42 Hochgeladen am 11.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
8 Sep um 21:43:54
4×400/200и заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.56 km 06:25 /km 22:52 Hochgeladen am 08.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
8 Sep um 21:43:01
6×200/200
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.43 km 06:07 /km 14:54 Hochgeladen am 08.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
8 Sep um 21:42:20
4×800/400
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.80 km 05:35 /km 26:52 Hochgeladen am 08.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
8 Sep um 21:41:36
Разминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.04 km 05:27 /km 16:36 Hochgeladen am 08.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
5 Sep um 21:23:20
Хотелось 37
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.29 km 06:19 /km 02:14:41 Hochgeladen am 04.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
5 Sep um 21:21:52
4×200/200 и заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.67 km 05:56 /km 15:51 Hochgeladen am 05.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
5 Sep um 21:20:33
4×1200/2 мин
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.56 km 05:17 /km 29:28 Hochgeladen am 05.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
Гануляк Илья
5 Sep um 21:19:10
Разминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:33 /km 16:45 Hochgeladen am 05.09.2026 00:00:00Гануляк Илья
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