Котельникова Марьяна beim Lauf 🏙️ Забег Москва - Июнь 2026 | WorldRunOnline.com

30 Jun um 21:08:53

Фсё. Осилила. Но больше так не буду)) 😂 Буду нормально, с первого числа бегать, а не читерить до 12🥲.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.07 km	08:38 /km	01:27:00

27 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

30 Jun um 9:53:05

Последняя июньская. На улице уже становится жарковато. На эмоциях подумала о том, что, быть может, к вечеру будет задор дотянуть до 200 км. Но помятуя о том, что 2 или 3 тренировки слетели в «Забег России» по моей невнимательности, наверное, ну их, эти личные «рекорды»…) И так молодец🥲😂) Ну и уточка. Куда ж без утренней уточки… 🦆

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.08 km	06:40 /km	01:34:00

24 Menschen unterstützt

Кузьмин Леонид

Отличный месячный Набег!!!:-) Молодцы!!!

Котельникова Марьяна

❤️❤️❤️🤗

Кузьмин Леонид

😳☺️🙏🙏🙏👍☺️🔥!!!

Котельникова Марьяна

30 Jun um 0:09:21

Коль скоро погода ненадолго принялась шептать, грех было не упустить такое сочетание свежести, тепла и относительной безлюдности. Волшебный закат прилагается.😍❤️.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.03 km	08:58 /km	01:21:00

23 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

29 Jun um 10:11:28

“Dum curro, spero” - сказали бы Овидий и Цицерон, если бы чуть лучше понимали работу сердечно-сосудистой системы…🙈😀 🏃‍♀️

P.S: если можете не бегать в центре, не бегайте😂)) Апчхи. 🤧

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.02 km	06:20 /km	01:29:00

21 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

27 Jun um 8:53:54

Субботнее 🏃‍♀️ )) P.S: в кои-то веки не утки 🦆)))🤭

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.06 km	06:57 /km	01:17:00

18 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

26 Jun um 11:38:12

Когда начинала этот забег, остановилась на отметке в 100 км. Тогда мне это показалось вполне достижимым. Даже с учётом травмы - это 10 тренировок по 10 км или чуть больше, но с мЕньшими дистанциями. В общем, казалось вполне выполнимой целью на ближайший месяц. Что мы имеем на сегодня? 130 км (а по факту почти 160, поскольку две тренировки я случайно вписала в «Забег России»), одна медаль НБД за участие в забеге 13 июня (прикиньте, она это…керамическая!)), огромная победа над собой и одно: «Девушка, а я вас знаю! Вы же тоже в WR бегаете?» - на закате.
P.S: очень извиняюсь, не сразу поняла, о чём речь и что не ответила - проскочила мимо. В общем, если Вы это видите - айда вечером вместе бегать)) 🙂👍🏻
Ну и по традиции - уточки. На сей раз реутовские, с Фабричного пруда))))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.25 km	07:01 /km	01:33:00

17 Menschen unterstützt

Кузьмин Леонид

У вас Прекрасные результаты🔥👍☺️! Молодцы!

Котельникова Марьяна

Спасибо🙂❤️

Кузьмин Леонид

☺️🙏

Котельникова Марьяна

25 Jun um 9:46:51

У нас снова похолодало и посырело))) Бежится легко, чуть мокро и весело.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.11 km	07:09 /km	58:00

16 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

23 Jun um 20:35:40

Человек-отёк после дежурства пошёл бегать. Хотя надо бы в фитнес-меню приложухи добавить «Бег по лестнице с отягощениями» и бегать прямо на работе)

P.S: Погода сегодня очень радует.☺️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.06 km	09:47 /km	01:58:00

17 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

22 Jun um 9:34:34

Когда на работу к 12…🥹😂

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.07 km	08:44 /km	01:28:00

16 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

21 Jun um 9:00:54

И закрывают эту неделю 12 км по маршруту Ботсад-Останкино-ВДНХ)

P.S: если здесь есть коллеги, от души поздравляю с Днём Медика.❤️ 👩‍⚕️ 🩺 Будьте счастливы и здоровы. 🏃‍♀️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.03 km	09:48 /km	01:58:00

18 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

19 Jun um 8:11:38

Солнышко показалось. А мне показалось, что даже и не показалось. 😅
Опробовала стадиончик ВДНХ. Разметка здесь совсем стёрлась, но угадывается.)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.70 km	07:19 /km	01:33:00

14 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

18 Jun um 9:11:04

Тяжеловато далась на фоне вчерашнего сплава (ага, с алюминиевым веслом🫣😅), но потом стало сильно получше.
P.S: Ну и куда же без традиционных уток?)) 🦆

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.51 km	09:26 /km	01:29:49

14 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

17 Jun um 8:13:39

Как быстро: «Пока не жарко» превратилось в: «Так, в 8 дождь, значит, надо выходить в 6…»)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.13 km	08:29 /km	01:09:00

18 Menschen unterstützt

Морякова Дарья

💯

Котельникова Марьяна

16 Jun um 16:03:51

После дождичка в четверг (зачёркнуто) - вторник))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.07 km	08:20 /km	01:24:00

16 Menschen unterstützt

Кузьмин Леонид

Подожди, дожди, дожди🤣🤣🤣… у нас тоже..эти дожди уже достали😅🤣

Котельникова Марьяна

Зато не пыльно, не очень жарко и можно принять душ буквально не отходя от кассы😀)) Бежишь и моешься, бежишь и моешься…🙈😂

Кузьмин Леонид

Тоже верно😂👍

Котельникова Марьяна

15 Jun um 14:09:34

Потихонечку увеличиваю стандартную дальность. Подумать только: ещё в мае это были какие-то 3-5 км и тонны пота…🙈🫣

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.03 km	08:13 /km	01:39:00

15 Menschen unterstützt

Круть Виктория

Мотивируете! ❤️‍🔥

Котельникова Марьяна

Стараюсь🥰👍🏻❤️

Котельникова Марьяна

14 Jun um 9:10:17

А ещё я перепутала забеги (но, скорее, это косяк системы, которая уже отбеганный забег показывает в активных🙈🫣). Ну ладно, это самоуспокоение😅😅😅))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	06:23 /km	01:04:00

17 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

13 Jun um 10:25:09

Поехать в Ботсад, чтобы посмотреть, как преображаются клумбы пионов и не смочь остановиться…))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.93 km	07:09 /km	01:11:00

12 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

11 Jun um 11:55:48

Сегодня проснулась рано, решила поэкспериментировать с бегом ДО того, как накроет жарой)))) Выбрала Дербеневскую набережную. Обычно досюда почти никто не добегает.😂
А ещё встретила по дороге вот такого (или такую?) фотомодель 🦆.

Эксперимент считаю успешным.

P.S: а есть потом хочется-ужас🙈😅