24 Mai um 19:44:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:09 /km | 53:09 |
|
Шведов Владимир
Вот это скорость! 👍
20 Mai um 19:02:13
Жара,тяжко бежалось🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:49 /km | 24:12 |
|
14 Mai um 19:40:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:22 /km | 01:03:53 |
|
9 Mai um 20:28:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 04:57 /km | 50:18 |
|
Быстрая)
Спасибо,Виталий☺️🤗планировала побегать медленно но что то пошло не так )
👍🔥🏃♀️➡️
Шикарная десятка 💯👍
Спасибо за поддержку ☺️🫶
3 Mai um 20:35:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 06:08 /km | 37:26 |
|
Надо что-то делать с пульсом) высоковат
Тут темп был 5-5:30
В общем то да,высоковат)))Ну я и бегаю всего год,начало мое было куда более печальным)
Надо снизить темп ) и понизиться пульс)хотя и не интересно иногда)
Значит буду бегать медленнее,иногда)
Значит молодец)