31 Mai um 17:59:47
Интересная погода под конец мая. :) намеченную цель 50 км сдела! Май закрыт! Спасибо любимому супругу за поддержку и компанию! Ты у меня супер, любимый! До встречи в июне! ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.71 km | 07:13 /km | 01:02:52 |
|
24 Mai um 10:30:11
Кто молодец? Я молодец!!! Ура! Я это сделала! Спасибо любимому супругу!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.27 km | 06:42 /km | 01:15:33 |
|
19 Mai um 19:34:44
Решила сегодня пробежаться чуть пораньше. Нет комаров, зато очень жарко. Пульс подскакивал за 174 и выше через каждые 200м. Вот. Дул с реки освежающий ветерок. Приятно, спасибо ему! Помг мне преодолеть намеченную десяточку. Уже в воскресенье беги герой! До встречи на старте и на финеше, и конечно на маршруте! Кто молодец? Я - молодец!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 07:07 /km | 01:13:04 |
|
17 Mai um 21:25:58
Вторая десяточка в кармане! Добрый прохладный вечер! Всем бег!!! ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.29 km | 06:35 /km | 01:07:51 |
|
3 Mai um 20:14:18
Всем привет! Лёгких ног! Хорошей погоды! И начинаем беговой сезон!!! Ура!
Первая десяточка пошла хорошо, сама удивлена. С лёгкой тревогой думаю о завтрашнем дне. Обычно усталость меня догоняет на следующий день. Разминку, заминку и лёгкую растяжку, контрастный душ - сделала, может ещё МФР? 😏
Первая десяточка пошла хорошо, сама удивлена. С лёгкой тревогой думаю о завтрашнем дне. Обычно усталость меня догоняет на следующий день. Разминку, заминку и лёгкую растяжку, контрастный душ - сделала, может ещё МФР? 😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 06:36 /km | 01:07:35 |
|
Привет! Приглашаю в наш дружный беговой клуб Ракеты! Присоединяйся у нас всегда драйвово, весело и непринужденно что в онлайне, что на мероприятиях и забегах! worldrun.online