30 Mär um 18:14:25
Сегодня забегал в тридевятое царство
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:47 /km | 14:22 |
|
28 Mär um 16:07:02
Скоро лето ⛱️ все будет хорошо с местом для бега )
А пока лужи грязь!
А пока лужи грязь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 04:59 /km | 20:04 |
|
25 Mär um 15:57:47
Честно самая тяжелая тренировка в этом году ))
Первое это ветер второе это проваливается снег по пути такое ощущение что бежишь по покрышкам ))
А еще сегодня не хватило 🚴♀️ и было бы трехборье сначала час плавания с сыном потом бег!
Насыщенный спортивные день ))
Теперь два дня отдыха )
Первое это ветер второе это проваливается снег по пути такое ощущение что бежишь по покрышкам ))
А еще сегодня не хватило 🚴♀️ и было бы трехборье сначала час плавания с сыном потом бег!
Насыщенный спортивные день ))
Теперь два дня отдыха )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:43 /km | 31:31 |
|
Круто! 💪💪💪
Спасибо))
24 Mär um 16:27:48
Все норм. 👌 короткая пробежка))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:51 /km | 14:34 |
|
23 Mär um 15:59:41
Пока на улице каша снежная на дороге ну скоро будет хуже каша грязивая 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:17 /km | 26:29 |
|
22 Mär um 15:11:57
Хотел побегать час не получилось остановился на 10км)
Пробежка супер только плохо на дорогах каша )
Сбегал на край города )
Пробежка супер только плохо на дорогах каша )
Сбегал на край города )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:16 /km | 52:41 |
|
20 Mär um 16:28:41
Отличная погода для бега !!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:50 /km | 24:13 |
|
18 Mär um 17:03:35
Пробежал 4 км случайно завершил тренировку пришлось сразу начать новую еще на 2км ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 04:51 /km | 09:42 |
|
18 Mär um 17:01:03
Все 🔥погода морозная ну бежать можно ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 04:51 /km | 20:05 |
|
15 Mär um 15:22:40
Все хорошо. Только много снега ) и бег почти по тропкам )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.59 km | 05:17 /km | 24:19 |
|
Александр, поздравляем с отличной пробежкой!👏🏻 Мы - дружный и активный клуб 🏆ULTRUN, будем рады видеть Вас в наших рядах😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня от новичков с дивана❤️
13 Mär um 16:16:09
Первая тренировка в марте😒после болезни ((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:33 /km | 22:14 |
|
Вы молодец! Своё еще нагоните, март в самом разгаре. У Вас отличный темп!
Спасибо большое !