0323
Profi - 300 km
30 Okt 2025 um 20:06:50
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.60 км | 31.57 км/ч | 01:01:57 |
|
M. Oleg
Всё, закрыл вело- октябрь...
Саксина Ирина
Олег, поздравляю! Погодка шепчет:" пора на пробежку в живую))"
M. Oleg
Привет 👋, Ирина 🤗...!!! Приглашаете? 🤣😂🤣
Саксина Ирина
Олег, присоединяйтесь 😁
M. Oleg
🤗😘😘😘
26 Okt 2025 um 19:30:37
Покрутил часок педальки на смарте 🚴♀️
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.60 км | 30.2 км/ч | 01:00:47 |
|
А когда бегать в живую начнёшь? 😉 🤔
Привет 👋, Оль! С ноября, вероятнее всего 🤔... У нас здесь сейчас дожди идут практически каждый день... И надо этот месяц велеком "добить", мне ещё 10км. по плану надо 🤣😂🤣...
Хорошо, поверю тебе 🤌😁А вообще отличная штука , твой виртуальный велотренажёр 👍👍👍 Но в живую лучше 😊 😁🤗
В "живу" то конечно лучше... На смарт-станке, так же как и на беговой дорожке нудно конечно, но зато силаволя и психика тренирует... Когда подсознательно знаешь, что можешь в любой момент взять и прекратить всё..., здесь идёт "борьба" ЛЕНИ с НАДО... 😂🤣😂... У меня беговая дорожка ещё есть, полупрофессиональная, на ней можно со скоростью по 02 минуты 50 секунд на километр пробежать, но пока что-то не хочется на неё... Я на беговой дорожке самое большое это 20км. пробегал, на большее моральных сил не хватает 🤣😂🤣...
Ой хорошо что у меня этого хлама всего дома нет 😁Только улица и я . все эти гаджеты заставляю больше лениться чем тренироваться, а улица и погода мотивирует на подвиги 😁
👍👍👍👍👍..
24 Okt 2025 um 20:25:11
И опять сегодня он- смарт-станок... С утра было солнышко 🌞, но к полудню набежали тучки ☁️ и заморосил дождик ☔, и до самого вечера... Так что опять сегодня воспользовался "палочкой-выручалочкой"... Там на "просторах" виртуальности сухо и тепло 😂🤣😂..., на скриншотах это видно 🤣😂🤣...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 39.60 км | 30.17 км/ч | 01:18:45 |
|
22 Okt 2025 um 20:07:25
А за окном опять дождик 🌧️ 😔, так что опять смарт-станок, опять как палочка 🪄 выручалочка 🤗🤣... Прокатил 30 км. в TrainingPeaks Virtual, на большее что-то сегодня сил не хватило 😂🤣😂.., Из которых где-то километров 20 шел очень хороший подъём 🤪, хоть и виртуальный, но крутить то проходилось как в реальности...
Смарт вещь конечно хорошая, правда нудная, но зато хорошая выручалка 👍 осенью-зимой, когда захочется покрутить педали 🚴♀️
Смарт вещь конечно хорошая, правда нудная, но зато хорошая выручалка 👍 осенью-зимой, когда захочется покрутить педали 🚴♀️
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.20 км | 22.82 км/ч | 01:19:26 |
|
19 Okt 2025 um 19:18:09
Погода сегодня была без дождя , но свежо. Хотел покататься на улице на MTB, но так и не заставил себя это сделать 🥺, наверное старею 🤣😂🤣... Зато покрутил почти два часа педали на станке в программе TrainingPeaks Virtual. Накрутил там 51 км и походу кручения выпил полторы фляги по 750 миллилитров воды, почти как летом на такой же дистанции при 25-30+ градусов жары...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 51.00 км | 25.81 км/ч | 01:58:29 |
|
Осенняя хандра, а не стареешь 😁
Точно-точно, Оль 👍😂🤣😂..
Чтоб я больше таких слов не слышала, про старость 🤨😎🙂😁
🤗🤗🤗..
17 Okt 2025 um 20:01:59
В такую шальную погодку себя я решил не катать 🤣 😂🤣... А покрутил чу-чуть педали на сматрт станке в Swift. С учётом практически уже постоянных ежедневных дождей решил, что уже пора своему "Гравийнику" сделать ТО и поставить его на смарт станок. Так и сделал: разобрал- помыл- перебрал ходовую- собрал без лишних (для использования на станке) деталей и поставил на станок. Для покатушки на улице в ясную и хорошую погоду по лесным тропикам есть МТБ 🚵.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 28.60 км | 27.25 км/ч | 01:03:00 |
|
Класс!!! Грамотно 👍
Мария, благодарю 💐🤗...
11 Okt 2025 um 18:25:42
В такой чудесный солнечный субботний октябрьский денёк не удержался 🤣 от велопрогулки 🚴♂️. По прогнозам синоптиков с завтрашнего дня в Нижегородскую область придут дожди ☔🌧️ и будут всю следующую неделю... Печалька ☹️ конечно. Но не будем грустить, а будем активничать 🤗 в других видах спорта... Как говорится - Отдых заключается в разнообразии труда 🤣... Так и в спорте тоже, всегда должно быть разнообразие 🤣😂🤣...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 55.23 км | 27.58 км/ч | 02:00:08 |
|
Всё правильно))))
Молодец 👍👍🔥💯 красавчик
Скорость 🔥 и классная дистанция!!! 👍
Любовь, благодарю Вас 🌹🌹🌹.., за внимание и поддержку!!!
Машенька привет 👋🤗...!!! Спасибо тебе большое 🌹🌹🌹🌹🌹..!!! Искренне желаю тебе благополучия и удачи во всём!!!
Олег, доброго дня! Спасибо огромное, очень приятно! Взаимно🤗
1 Okt 2025 um 14:04:42
Всем привет 👋!!! После месячного отсутствия я снова здесь... Пока погода позволяет и сегодня в Нижнем Новгороде и пригороде стоит чудесная ☀️ осенняя погода 👍, решил начать данный месяц с велопрогулки 🚴♂️. Побегать 🏃♂️ и походить 🏃♂️можно будет в слякоть 😂🤣😂
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 55.22 км | 27.04 км/ч | 02:02:35 |
|
Классная велопрогулка👌🍁🍁🍁 и с возвращением!😉
Отлично прокатился, не близко так🔥🔥🔥
Светлана, Оль спасибо за внимание и поддержку!!! Длительных быстрых пробежек вам!!!