0793
Ersten Mal - 50 km
31 Jul 2025 um 17:13:56
Лето, проваливай! 👎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 07:35 /km | 40:20 |
|
30 Jul 2025 um 17:06:03
Жара дала нам отдохнуть один денёк, но не могу сказать, что распорядилась им очень удачно: накануне плохо спала, поэтому нахожусь не в лучших кондициях. Так что сегодня самый минимум + турник.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.73 km | 07:53 /km | 21:33 |
|
26 Jul 2025 um 13:25:20
Сегодня долгожданный прохладный денёк и неторопливая пробежка! Как пел БГ, "северный ветер - наш друг"! 🌬❄ Очень радует наличие жёлтых листочков в парке, хочется верить, что одолею август 🥵 и доживу до хорошенькой осени! 🧡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.29 km | 07:23 /km | 01:01:19 |
|
24 Jul 2025 um 18:59:08
Сегодня отправилась бегать позже обычного, надеясь на прохладу, но один фиг - на улице мерзотная сауна, духота, парëж 🥵🤢🤮 #ненавижу_лето
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 07:28 /km | 39:08 |
|
22 Jul 2025 um 17:17:11
До чего всё же тяжело мне даются летние пробежки 🥵 А всему виной дикая влажность воздуха, из-за которой возникает ощущение нехватки кислорода. Бежишь как будто в сауне. Не люблю сауны, к слову, и ненавижу жару/тепло/солнце во всех их проявлениях. 😩🌡Скорее бы осень, прохлада, ясность в голове и лёгкость в сердце 💙 А зима - ещё лучше! 🤍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:59 /km | 32:01 |
|
21 Jul 2025 um 17:08:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 07:39 /km | 42:14 |
|
17 Jul 2025 um 17:01:50
Пульс с самого начала тренировки улетел в космос, как бы намекая, что день отдыха не повредит 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.76 km | 07:19 /km | 42:11 |
|
16 Jul 2025 um 17:15:37
Нет у меня никакой беговой зависимости! 🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:24 /km | 44:39 |
|
15 Jul 2025 um 17:17:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 07:38 /km | 43:50 |
|
14 Jul 2025 um 17:30:56
Черепашья скорость 🐢 Зато пульс под контролем! 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:44 /km | 46:36 |
|
13 Jul 2025 um 18:05:23
Медленно, но верно движемся к концу лета 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:35 /km | 45:40 |
|
10 Jul 2025 um 16:56:53
Летние пробежки даются мне непросто (
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 07:20 /km | 44:24 |
|
2 Jul 2025 um 17:01:38
🥵 Июль (один из трёх моих самых нелюбимых месяцев) - с почином! 📈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:20 /km | 44:09 |
|
