Трейловый забег "Светлый" от Don Space Trail

Ставишь перед собой какую-нибудь минимальную цель, а выполняешь её на максимум!

Лично для меня в беге самое лучшее - это то, что спустя некоторое время занятий этим мероприятием, наступает понимание того, что очень многое по плечу... Дистанции, которые в школе считались напряжными; дистанции, которые считались непоконимыми; и т.п. - всё это становится реальностью! Это касается и всего остального в жизни, я уверен!

Надел кроссовки, вышел на улицу, остальное не важно - какая погода, какая дорога. Ох если бы это было правдой всегда)

Хорошо - проснуться и поваляться в кровати минут 30, а ещё лучше - проснуться и иметь бешеное желание пробежаться минут 30

Вчера засыпал ч мыслью о том, что нужно пробежаться и получить удовольствие - не важно сколько, не важно где, не важно при какой погоде... Итог: великолепная пробежка на одном дыхании. Встал за 2 минуты до будильника, сделал зарядку, включил музыку и отключил все мысли. Не думал ни о чем, просто бежал. Побегал пол часика, даже и не заметил. Погода благоволила! Забыл даже сделать отчетную фотографию с пробежки, поэтому верьте на слово - было здорово!

Как ни крути, бег - это невероятно приятное мероприятие. И как здорово, когда у тебя на это находятся и силы, и время!