0362
Ersten Mal - 50 km
6 Jun 2025 um 22:57:15
Завершаю 1 год с World Run пробежкой от вокзала до поезда. Едем дальше!)
Итого за 1 год - 1,5 тыс. км!
Мелочь, а приятно!)
Итого за 1 год - 1,5 тыс. км!
Мелочь, а приятно!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.30 km | 09:30 /km | 02:51 |
|
6 Jun 2025 um 22:53:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.51 km | 06:43 /km | 03:26 |
|
6 Jun 2025 um 22:45:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.97 km | 08:59 /km | 08:43 |
|
6 Jun 2025 um 22:43:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.85 km | 09:18 /km | 07:55 |
|
6 Jun 2025 um 19:08:36
Побегал интервалы).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 06:53 /km | 07:18 |
|
6 Jun 2025 um 16:09:56
Всем физкульт-привет!
В честь Дня Бега вчера после работы пробежался до 🏠а по засохшей "дороге жизни").
План тренировки - уложиться в темп 6'10"/км - выполнен.
В честь Дня Бега вчера после работы пробежался до 🏠а по засохшей "дороге жизни").
План тренировки - уложиться в темп 6'10"/км - выполнен.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 06:09 /km | 27:47 |
|
Отличная тренировка, Юрий!👍
6 Jun 2025 um 17:27:23
Днём прогулялся, навестил коллег-нефтяников!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.84 km | 07:46 /km | 06:32 |
|
6 Jun 2025 um 17:29:39
Вернулся на работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.87 km | 08:34 /km | 07:28 |
|
3 Jun 2025 um 19:57:46
Всем физкульт-привет!
Открываю свой летний Ультра-Марафон
фермерской прогулкой на 5 вёрст!) Кратчайший путь промочило дождём, поэтому решил обогнуть маршрут - не захотелось марать кроссовки.
Этой тренировкой я закрыл первые 1500 км с World Run!) Не останавливаясь на достигнутом, двигаемся дальше! Полный вперёд!)
Открываю свой летний Ультра-Марафон
фермерской прогулкой на 5 вёрст!) Кратчайший путь промочило дождём, поэтому решил обогнуть маршрут - не захотелось марать кроссовки.
Этой тренировкой я закрыл первые 1500 км с World Run!) Не останавливаясь на достигнутом, двигаемся дальше! Полный вперёд!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 09:14 /km | 47:04 |
|
