Родченкова Татьяна
1166
Ersten Mal - 50 km
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 08:18 /km 49:53  Hochgeladen am 29.05.2025 00:00:00Родченкова Татьяна
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.01 km 07:00 /km 56:05  Hochgeladen am 29.05.2025 00:00:00Родченкова Татьяна
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.92 km 06:07 /km 24:00  Hochgeladen am 31.05.2025 00:00:00Родченкова Татьяна
Первый ПМ обьективно оценивая себя, зацепиоась ща пейса на 2.15..до 13 км.было в кайф, а потом я резко устала, прям резко, прям внезапно, съела гель, чуть ранее запланированного, приободрилась, но на 18 км.просто устала, до слез, хотелось просто остановиться и просто пройтись.. Пейсер сказал, кому легко, осталось 3.. и я просто терпела эти 3 км..они были самые долгие из 21, на финише, немного ускорилась, итог лучше запланированного. Спасибо всем, кто в меня верил и кто знал, чего мне это стоило❤️❤️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.30 km 06:17 /km 02:14:10  Hochgeladen am 04.05.2025 00:00:00Родченкова Татьяна
Умничка, Красотка, 🚀Ракета🚀, лучшая 🔥🔥🔥Только вперёд к новым победам и достижениям😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.06 km 06:36 /km 40:02  Hochgeladen am 02.05.2025 00:00:00Родченкова Татьяна
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.06 km 08:47 /km 53:14  Hochgeladen am 01.05.2025 00:00:00Родченкова Татьяна
Татьяна, тропа здоровья подсохла? можно бежать, не грязно?
Не идеально, но терпимо