1207
Neuling - 100 km
18 Apr 2025 um 12:23:20
И снова пришел холод, +2 гр. Зато бежится намного комфортнее. Отсюда и темп быстрее, и пульс пониже
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:01 /km | 42:17 |
|
Черных Дмитрий
Спасибо Маша ) Я тебе в вк поздравление писал ответное)))
17 Apr 2025 um 11:58:05
Жара и ветер = пульс в космос
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:26 /km | 39:06 |
|
14 Apr 2025 um 6:13:45
Легкая пробежка пока прохладно на улице
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:57 /km | 01:10:33 |
|
10 Apr 2025 um 17:52:13
Погода изменчива как мир, вчера +11 в это время было, сегодня минус 2 😀
Легкая пробежка перед сном.
Легкая пробежка перед сном.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:59 /km | 35:04 |
|
9 Apr 2025 um 17:14:58
Что то сегодня пульс высоковат. Наверное пора переходить на более легкую форму одежды.
Легкий бег с ускорениями.
Легкий бег с ускорениями.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:56 /km | 55:38 |
|
2 Apr 2025 um 17:12:12
Снова небольшая дистанция перед работой.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:15 /km | 31:53 |
|
2 Apr 2025 um 11:45:55
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 06:12 /km | 38:31 |
|
Дмитрий, привет! Сейчас мы бежим в Коста-Рике. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
1 Apr 2025 um 17:29:21
Всем привет. Спустя полтора месяца возвращаюсь к тренировкам. Наконец-то асфальт подсох, можно выходить на улицу. А пока 6 км перед работой 🤝
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 06:12 /km | 38:31 |
|