20193
80 км
31 Aug 2025 um 21:56:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 05:40 /km | 30:30 |
|
27 Aug 2025 um 18:55:38
Сбегала длительную с братом (он был на велике). жарились под солнцем, мерзли под ливнем, воровали яблоки в деревнях, были многократно чуть не сбиты самосвалами. Кайф ❤️🔥🏃🏽♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.60 km | 05:49 /km | 02:11:38 |
|
Анастасия, поаккуратнее на дорогах. Отличное приключение 👍
Владимир, конечно, всегда бдительна 🙂
20 Aug 2025 um 23:01:07
Потопталась под дождиком в свободном, две вставки по 1км на 5,0
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.68 km | 06:04 /km | 40:35 |
|
15 Aug 2025 um 6:47:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 05:39 /km | 45:52 |
|
10 Aug 2025 um 10:26:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 05:45 /km | 37:55 |
|
8 Aug 2025 um 21:13:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 05:58 /km | 46:40 |
|
6 Aug 2025 um 23:41:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.90 km | 06:15 /km | 01:39:31 |
|
5 Aug 2025 um 7:03:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 06:36 /km | 38:21 |
|
29 Jul 2025 um 22:40:25
На той неделе было три беговых работы. Сегодня дала себе расслабиться и побегать просто в кайф 🫰😏 В субботу очередной старт, поэтому ещё одна беговая тренировка под вопросом, скорей всего будут только силовые.
На улице плюс 25 даже после захода солнца. Комары жрут- не остановиться.
А теперь спать, друзья, всех обнимаю 🥹
На улице плюс 25 даже после захода солнца. Комары жрут- не остановиться.
А теперь спать, друзья, всех обнимаю 🥹
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 05:30 /km | 50:36 |
|
Хороший темп! Так держать 💪
Владимир, благодарю 🙌
28 Jul 2025 um 19:11:45
Натощак минилонг под дождем и солнцем🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.80 km | 06:08 /km | 01:24:42 |
|
Умничка 👍
25 Jul 2025 um 6:13:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:19 /km | 26:45 |
|
25 Jun 2025 um 22:03:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:12 /km | 26:01 |
|
23 Jun 2025 um 11:03:50
Погодкам благоволит -ветер и +16.
Пробежалась через сады за городом, встретила компанию, поддержала с 4 по 7 ( вышло на низком пульсе), дальше вернулась в город со своим темпом. Довольна 👍
Пробежалась через сады за городом, встретила компанию, поддержала с 4 по 7 ( вышло на низком пульсе), дальше вернулась в город со своим темпом. Довольна 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.30 km | 06:04 /km | 01:26:51 |
|
Анастасия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
@Анзор Анзорович, добрый день, готово ☺️ спасибо за приглашение 🤝
От души, наша благодарность не знает границ 🤌🙌😂
27 Mai 2025 um 22:44:12
Выбрала самый жаркий день для полумарафона🥲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.50 km | 05:44 /km | 02:03:34 |
|
Леонид, спасибо, не лучший мой результат, но погода внесла свои коррективы)
Вот это темп в жару 🥵 да и полумарафон! Сильно 💪
Владимир, спасибо, но пока не решилась повторить)