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Ersten Mal - 50 km
28 Feb 2025 um 19:44:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:21 /km | 01:05:32 |
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28 Feb 2025 um 16:41:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:42 /km | 01:08:22 |
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24 Feb 2025 um 9:17:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:36 /km | 01:16:08 |
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19 Feb 2025 um 19:57:36
Работал над каденсом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.74 km | 06:54 /km | 01:00:19 |
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17 Feb 2025 um 20:08:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.84 km | 07:13 /km | 01:03:51 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
17 Feb 2025 um 20:07:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 06:59 /km | 01:00:07 |
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12 Feb 2025 um 23:14:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:42 /km | 01:07:09 |
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10 Feb 2025 um 19:49:21
Бег после небольшого перерыва. Вес скинул с 98.2 до 92.0. Потихонечку сходит лишнее :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.71 km | 06:54 /km | 01:00:06 |
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3 Feb 2025 um 21:44:45
Медленный бег. Вес потихоньку убавляется. Старт был с 98,8 кг. Сейчас 93,0
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.52 km | 08:22 /km | 01:02:59 |
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3 Feb 2025 um 21:42:34
Второй месяц бега стартовал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:39 /km | 33:32 |
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