10 Dez 2025 um 1:39:09
Малаховское озеро
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 08:16 /km | 01:23:02 |
|
29 Nov 2025 um 2:39:25
Эстафета "Скорость"
Сбегали хорошо 👍💯🔥
Хоть и было тяжело 😃
Сбегали хорошо 👍💯🔥
Хоть и было тяжело 😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 03:00 /km | 06:01 |
|
29 Nov 2025 um 2:24:30
В гостях на 5 В в Наташинском парке на битве пловов 🔥💯👍🤤🤤🤤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:03 /km | 30:20 |
|
29 Nov 2025 um 2:18:44
Вечерняя пробежка с друзьями 🍁🍂🍃😉🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.57 km | 07:47 /km | 59:02 |
|
29 Nov 2025 um 2:13:45
Вечерняя заминка с друзьями после 21,7 км в Красногорске 😃🤗🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.42 km | 09:07 /km | 58:37 |
|
29 Nov 2025 um 2:03:37
Открытие 6 сезона #марафонудома
Просто супер!!! Gps немного глючил у всех, первое фото это реально сколько и как пробежал
Просто супер!!! Gps немного глючил у всех, первое фото это реально сколько и как пробежал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.76 km | 07:28 /km | 02:42:47 |
|
29 Nov 2025 um 1:52:05
25 старт на 5 Вёрст 🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:52 /km | 34:41 |
|
10 Nov 2025 um 1:56:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.46 km | 08:06 /km | 01:08:39 |
|
10 Nov 2025 um 1:53:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:33 /km | 42:45 |
|
10 Nov 2025 um 0:56:24
Хэллоуин 🤣😆😺🎃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 08:38 /km | 43:36 |
|
10 Nov 2025 um 0:47:19
Потихоньку.... возвращаюсь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:28 /km | 27:21 |
|
15 Okt 2025 um 14:14:27
5 Вёрст г. Жуковский
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:17 /km | 26:25 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
1 Okt 2025 um 1:05:48
После "Знаменских" был второй забег, было сыро, сколько и темно, сил не было после 6км икры по горкам забились капитально, по этому решил просто добежать аккуратно.... что-то первый раз так горки ушатали 😁🤯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:30 /km | 01:15:01 |
|
1 Okt 2025 um 0:53:07
Горки, горки и ещё раз горки, явно был не в форме и не готов, как надо (нога подводит 🤗), но пытался бежать, как мог, результатом доволен, на те силы и тот момент, нормально, можно много лучше, но надо дорабатывать всё :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:33 /km | 33:18 |
|
23 Sep 2025 um 1:41:30
Первая десятка, которую пытался пробежать побыстрее, всё удалось, как хотел, так и пробежал 🔥🤗🤗👍🤘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:30 /km | 45:04 |
|
23 Sep 2025 um 1:28:39
Вечером пробежка 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.48 km | 06:41 /km | 01:16:53 |
|
15 Sep 2025 um 3:12:31
Наконец то испытал карбон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:29 /km | 54:55 |
|
31 Aug 2025 um 0:04:52
5В г. Жуковский День города 😁🎉🎊🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:23 /km | 33:53 |
|
31 Aug 2025 um 0:00:44
Разминка ОФП "Гонка героев" 😁💪💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.54 km | 07:02 /km | 10:50 |
|
30 Aug 2025 um 23:58:25
Разминка на ОФП "Гонка героев"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.58 km | 06:40 /km | 10:33 |
|
30 Aug 2025 um 23:47:55
Марафонудома Коломна - это было чудесно и великолепно! 💯🥰🔥
Вид спорта забыл поменять, поэтому велосипед 😂
Вид спорта забыл поменять, поэтому велосипед 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.18 km | 08:18 /km | 02:55:54 |
|
30 Aug 2025 um 23:42:10
Личник на 5 км :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:25 /km | 22:05 |
|
Алексей, поздравляю! Отличный темп👏👍
31 Jul 2025 um 23:58:34
С тренировки:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 07:42 /km | 44:35 |
|
Лига - сила 😎
31 Jul 2025 um 23:56:55
На тренировку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:27 /km | 27:51 |
|
28 Jul 2025 um 14:13:43
Вокруг озера перед тренировкой час побегал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:23 /km | 54:01 |
|
16 Jul 2025 um 0:53:17
Немного побегали, после дождя намного лучше, но местами лужи и в полях сыро и грязно, поэтому большей частью асфальт 😆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.22 km | 06:03 /km | 01:26:13 |
|
14 Jul 2025 um 0:56:59
Перед тренировкой с Героями набегал 6 км, как всегда в парке ГПС сглючил и километры остановились на 4,82 хотя по часам я добегал до 6км, но карту они не пишут
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:04 /km | 30:26 |
|
10 Jul 2025 um 0:01:50
Кудыкина гора
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.42 km | 06:44 /km | 01:43:59 |
|
5 Jul 2025 um 0:38:00
После ультры, ещё полностью не восстановился, но надо потихоньку начинать бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:17 /km | 01:03:47 |
|
31 Mai 2025 um 21:20:35
Добавил пятёрочку, так как короткие темповые пробежки и разминочные 1-2км не фиксирую, но они есть и я их постоянно тоже бегаю 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 06:57 /km | 38:35 |
|
