Тищенко Михаил

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Ort: Старый Оскол
Alter: 48
Aktivitäten: 100 (1193.42 km.)
Veranstaltungen: 14
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9.21 km 06:42 /km 01:01:43
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21.93 km 05:57 /km 02:10:50
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8.85 km 04:01 /km 35:36
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10.41 km 06:33 /km 01:08:12
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15.55 km 06:31 /km 01:41:30
Задача на 2024-02-16 [14]км тип: развивающая 14 км (1 км 5:30 через 1 км 5:00)
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12.97 km 06:23 /km 01:22:48
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16.81 km 06:02 /km 01:41:35
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9.86 km 05:40 /km 55:59
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9.58 km 06:15 /km 01:00:00
Бег по шоссе (по влрт , круг 3060 м. 20 кругов) в медленном темпе
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61.75 km 06:33 /km 06:45:10
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6.53 km 06:36 /km 43:11
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10.06 km 05:48 /km 58:23
Михаил, друг. Приветствую тебя! Добро пожаловать в нашу беговую группу, присоединяйся 🤗🤝 worldrun.online
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9.70 km 06:22 /km 01:01:54
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35.63 km 06:40 /km 03:57:56
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18.59 km 03:25 /km 01:03:33
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13.34 km 05:48 /km 01:17:27
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9.83 km 06:10 /km 01:00:41
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32.25 km 05:34 /km 02:59:52
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10.45 km 06:43 /km 01:10:20
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0.89 km 07:52 /km 07:02
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7.23 km 05:45 /km 41:40
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10.14 km 06:04 /km 01:01:34
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0.64 km 47:32 /km 30:31
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0.10 km 07:28 /km 00:44
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9.15 km 06:25 /km 58:47
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6.31 km 05:49 /km 36:47
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14.15 km 06:03 /km 01:25:45
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10.16 km 05:43 /km 58:13
4,0 км. разминка, 12*(200/200), 5,1 км заминка. Средний пульс 151, макс 193.
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13.91 km 04:59 /km 01:09:28
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9.66 km 06:45 /km 01:05:22
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11.82 km 04:53 /km 57:52
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11.12 km 05:24 /km 01:00:10
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6.49 km 06:25 /km 41:40
Утренний забег
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12.30 km 07:26 /km 01:31:30
Полуденный забег
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6.93 km 06:19 /km 43:49
18 Aug 2023 um 19:23:44
Утренний забег
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30.52 km 05:51 /km 02:58:52
17 Aug 2023 um 20:51:59
Вечерний забег
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10.11 km 06:12 /km 01:02:48
16 Aug 2023 um 22:44:10
Ночной забег
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9.12 km 05:36 /km 51:10
15 Aug 2023 um 21:33:37
Вечерний забег
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9.80 km 06:16 /km 01:01:28
9 Aug 2023 um 14:15:17
Утренний забег
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10.54 km 05:31 /km 58:15
6 Aug 2023 um 14:32:49
Утренний забег
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27.06 km 05:58 /km 02:41:49
6 Aug 2023 um 8:42:51
Вечерний забег
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10.04 km 05:16 /km 53:00
4 Aug 2023 um 18:02:54
Утренний забег
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10.38 km 05:55 /km 01:01:32
4 Aug 2023 um 9:52:29
Ночной забег
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12.56 km 05:35 /km 01:10:10
4 Aug 2023 um 9:52:08
Вечерний забег
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10.13 km 05:27 /km 55:23
31 Jul 2023 um 12:29:47
Утренний забег
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25.41 km 05:26 /km 02:18:17
29 Jul 2023 um 12:04:54
Утренний забег
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10.51 km 05:37 /km 59:08
29 Jul 2023 um 8:48:27
Дневной забег
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9.47 km 05:27 /km 51:44
27 Jul 2023 um 12:48:03
Полуденный забег
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9.57 km 06:00 /km 57:26
26 Jul 2023 um 21:29:22
Вечерний забег
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7.44 km 06:37 /km 49:19
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