10 Mai um 6:48:18
Ветрено ужасно, тяжело вхожу в ритм, но я не сдамся. Решила поднять не количество км , а темп бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.67 km | 06:42 /km | 17:54 |
|
5 Mai um 16:17:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.68 km | 07:20 /km | 19:41 |
|
3 Mai um 10:14:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.74 km | 06:57 /km | 19:05 |
|
1 Mai um 13:24:57
Возвращаюсь к бегу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.45 km | 06:54 /km | 16:56 |
|
6 Mär um 18:26:36
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 07:16 /km | 22:24 |
|
17 Feb um 8:26:57
Снег с дождем сегодня в Уфе, под ногами каша из снега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:04 /km | 21:17 |
|
15 Feb um 8:38:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:56 /km | 35:18 |
|
15 Feb um 8:36:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:56 /km | 35:18 |
|
11 Feb um 8:09:19
Интересно, 🧐 а нельзя сделать так чтобы 1 скрин загружался сразу на все забеги??
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:51 /km | 20:48 |
|
11 Feb um 8:08:25
В минус 18 бегала первый раз, оказалось не так уж и холодно
После был заслуженный завтрак
После был заслуженный завтрак
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:51 /km | 20:48 |
|
В -18 я даже из дома не хочу выходить, а вы бегаете 💪🏻 вот это выдержка! 👍🏻
Благодарю 🙏🏻 оказывается не холодно
8 Feb um 9:19:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:07 /km | 28:34 |
|
8 Feb um 9:17:03
Возвращаюсь как могу, не сдаюсь 😞 хоть и хочется взять и просто начать, но мозг 🧠 сопротивляется, плюсом приболела и морозы , но я все равно буду продолжать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:07 /km | 28:34 |
|
19 Jan um 10:34:42
Всем привет, праздники прошли, возвращаюсь бегать на улицу.
Бегала несколько раз в спортзале на дорожке, но мне быстро надоедает 😞 на улице картинка сменяется 😉пока бежала сфоткала дятла
Бегала несколько раз в спортзале на дорожке, но мне быстро надоедает 😞 на улице картинка сменяется 😉пока бежала сфоткала дятла
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 03:24 /km | 07:03 |
|
12 Dez 2025 um 17:16:54
Нет оправданий, просто тяжело собраться. Борюсь с этим
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.12 km | 05:55 /km | 06:38 |
|
11 Dez 2025 um 15:59:34
Сегодня только 1 км 😞 нет настроя, холодный ветер конец мои пробежкам на улице 😞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:41 /km | 06:46 |
|
10 Dez 2025 um 8:55:34
Всем привет 👋🏻 сегодня снова оделась тепло и не прогадала, очень холодный ветер 🥶
Бега по тропе здоровья, она в лесо-парковой зоне находиться и там не так сильно дует 😉
День 3 легче, чем 2. Но возможно мне вчера было просто жарко 🥵
Темп бега падает зимой, но стараюсь держаться
Бега по тропе здоровья, она в лесо-парковой зоне находиться и там не так сильно дует 😉
День 3 легче, чем 2. Но возможно мне вчера было просто жарко 🥵
Темп бега падает зимой, но стараюсь держаться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:58 /km | 21:13 |
|
9 Dez 2025 um 13:52:55
Сегодня было тяжело бежать, не рассчитала верно слои одежды, но я не сдалась и минимум сделала сегодня, и заодно выяснила как одеваться 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:12 /km | 14:24 |
|
8 Dez 2025 um 8:34:00
Первый день бега в декабре совпал с первым снегом в Уфе.
Надо приобрести штаны шуршуны, в лосинах уже холодно, -10.
Но я справляюсь, вызов бегать каждый день по чуть чуть
Надо приобрести штаны шуршуны, в лосинах уже холодно, -10.
Но я справляюсь, вызов бегать каждый день по чуть чуть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:47 /km | 20:22 |
|
26 Nov 2025 um 15:00:40
Это надо же время то прямо символичное для последнего дня бега в ноябре 🫶🏻
И да я Это сделал💖 горжусь собой, впереди 4 дня прогулок и соревнования дочери 🙏🏻 справилась я, справится и она
И да я Это сделал💖 горжусь собой, впереди 4 дня прогулок и соревнования дочери 🙏🏻 справилась я, справится и она
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:42 /km | 33:33 |
|
24 Nov 2025 um 11:54:49
Третий день бега, тяжело 😣 но бегу 🏃♀️➡️ еще чуток и будет 50 км 🫶🏻 скоро вылет на соревнования с дочкой, осталось 2 дня чтобы добежать свой вызов себе 😉 и уже сейчас пробежала больше чем за октябрь и сентябрь 🤣🤣🤣🤣
А еще сегодня прочитала классную фразу и побежала
А еще сегодня прочитала классную фразу и побежала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 06:46 /km | 38:39 |
|
Екатерина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Замечательная фраза, берём на вооружение и бежим!
Laden...