Ерошихин Егор
| 1 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Екатеринбург |
| Alter: | 38 |
| Aktivitäten: | 34 (184.64 km.) |
| Veranstaltungen: | 5 |
26 Apr um 8:30:07
Вчера впервые пропустил один день из семи, сегодня на майской грозе задача была держать темп в районе 5:30, в процессе решил приблизится к 50 минутам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.95 km | 05:20 /km | 53:11 |
|
24 Apr um 8:33:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.68 km | 06:14 /km | 29:12 |
|
23 Apr um 16:49:32
Приложении suunto пуск не нажалось, благо от часов дублирую
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:23 /km | 39:09 |
|
22 Apr um 19:19:48
12 часов на ногах и полирнул вечерней часовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.43 km | 06:27 /km | 01:00:50 |
|
21 Apr um 10:51:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 05:59 /km | 24:12 |
|
20 Apr um 17:22:40
Первый выход после зимней паузы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:49 /km | 35:31 |
|
6 Jul 2025 um 8:35:44
Вышел с желанием пробежать 16-22км
На втором километре заморосил дождь, а на 4 уже был проливной, сил было куча, но желание болеть нет совсем, по этому жирную точку на 7 день поставить не вышло, так или иначе заявленную дистанцию в 21 км после длительного перерыва выполнил более чем в два раза
Вернул оптимальную форму менее чем за 2 недели
На втором километре заморосил дождь, а на 4 уже был проливной, сил было куча, но желание болеть нет совсем, по этому жирную точку на 7 день поставить не вышло, так или иначе заявленную дистанцию в 21 км после длительного перерыва выполнил более чем в два раза
Вернул оптимальную форму менее чем за 2 недели
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.83 km | 05:42 /km | 50:28 |
|
5 Jul 2025 um 9:09:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.06 km | 05:58 /km | 01:12:08 |
|
4 Jul 2025 um 8:26:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 05:54 /km | 47:44 |
|
3 Jul 2025 um 10:21:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 05:26 /km | 33:01 |
|
2 Jul 2025 um 18:16:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.34 km | 05:39 /km | 30:14 |
|
1 Jul 2025 um 7:00:22
Хотел добавлять по 1 в день, получилось чуть больше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.74 km | 05:29 /km | 26:04 |
|
30 Jun 2025 um 6:29:05
Буду добавлять каждый день
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:33 /km | 16:47 |
|
4 Aug 2024 um 20:16:17
Под дождем 👍🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 05:22 /km | 29:09 |
|
3 Aug 2024 um 7:54:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.61 km | 05:50 /km | 01:19:26 |
|
2 Aug 2024 um 16:57:12
Лес после постоянных дождей «бесподобен», но постоянный асфальт надоел
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 05:42 /km | 32:13 |
|
1 Aug 2024 um 20:16:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.88 km | 05:43 /km | 22:14 |
|
31 Jul 2024 um 20:50:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.85 km | 05:10 /km | 14:44 |
|
30 Jul 2024 um 20:06:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 05:36 /km | 30:28 |
|
29 Jul 2024 um 6:42:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.55 km | 05:38 /km | 48:14 |
|
Laden...