Рахимьянов Руслан
| 3 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Екатеринбург |
| Alter: | 35 |
| Aktivitäten: | 46 (143.63 km.) |
| Veranstaltungen: | 12 |
| Verein: |
🏆 UltRun 🏆
|
19 Nov um 14:20:17
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 05:06 /km | 18:07 |
|
19 Nov um 14:18:21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 05:06 /km | 18:07 |
|
19 Nov um 14:16:08
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 05:06 /km | 18:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 Nov um 14:15:29
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 05:06 /km | 18:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Nov um 1:53:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.35 km | 05:59 /km | 01:19:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Nov um 1:51:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.95 km | 06:26 /km | 06:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Nov um 1:49:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.35 km | 05:59 /km | 01:19:55 |
|
9 Nov um 1:48:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.95 km | 06:26 /km | 06:07 |
|
9 Nov um 1:47:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 07:00 /km | 34:35 |
|
9 Nov um 1:44:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 07:00 /km | 34:35 |
|
9 Nov um 1:41:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.35 km | 05:59 /km | 01:19:55 |
|
9 Nov um 1:38:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.95 km | 06:26 /km | 06:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Nov um 1:35:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 07:00 /km | 34:35 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Nov um 1:32:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.35 km | 05:59 /km | 01:19:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Nov um 20:48:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.35 km | 05:59 /km | 01:19:55 |
|
18 Okt um 19:19:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 06:32 /km | 45:05 |
|
18 Okt um 12:32:07
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.21 km | 06:06 /km | 25:41 |
|
18 Okt um 10:12:23
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 06:06 /km | 25:27 |
|
Эх, это я промахнулся. Скрин с вчерашней тренировки.
17 Okt um 13:04:59
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 06:06 /km | 25:27 |
|
15 Okt um 20:15:07
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 8.1 км/ч | 26:49 |
|
15 Okt um 11:05:11
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 06:01 /km | 18:29 |
|
13 Okt um 20:25:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:36 /km | 33:40 |
|
13 Okt um 20:24:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:36 /km | 33:40 |
|
13 Okt um 20:23:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.83 km | 07:01 /km | 33:57 |
|
13 Okt um 20:22:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.83 km | 07:01 /km | 33:57 |
|
11 Okt um 22:13:47
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 7.02 км/ч | 54:30 |
|
11 Okt um 22:12:23
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 11.59 км/ч | 34:57 |
|
11 Okt um 13:29:14
Заминка после тренировки
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.54 km | 05:59 /km | 09:14 |
|
10 Okt um 20:00:59
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 9.25 км/ч | 36:34 |
|
10 Okt um 20:00:02
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 7.27 км/ч | 30:13 |
|
10 Okt um 13:04:37
Заминка после тренировки в зале
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 07:06 /km | 11:01 |
|
10 Okt um 13:03:03
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 07:06 /km | 11:01 |
|
9 Okt um 10:14:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 06:36 /km | 37:11 |
|
9 Okt um 10:08:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 06:36 /km | 37:11 |
|
8 Okt um 20:08:59
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 6.26 км/ч | 51:19 |
|
8 Okt um 20:07:47
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 8.14 км/ч | 26:56 |
|
3 Okt um 20:26:39
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 11.45 км/ч | 31:42 |
|
3 Okt um 20:24:22
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 7.06 км/ч | 31:00 |
|
3 Okt um 10:40:56
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 06:43 /km | 21:44 |
|
3 Okt um 10:39:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.13 km | 07:05 /km | 15:06 |
|
2 Okt um 22:54:50
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 13.21 км/ч | 14:57 |
|
2 Okt um 22:54:04
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 8.06 км/ч | 01:04:53 |
|
1 Okt um 20:53:53
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.63 км | 10.98 км/ч | 47:09 |
|
1 Okt um 20:53:13
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 12.74 км/ч | 17:55 |
|
1 Okt um 11:58:08
Заминка после тренировки в зале
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 07:50 /km | 28:13 |
|
Руслан, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
1 Okt um 11:56:59
Разминка перед тренировкой в зале
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.53 km | 07:29 /km | 11:27 |
|
Laden...