7 Apr 2024 um 21:07:21
На пульсе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.65 km | 06:10 /km | 01:05:45 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
5 Apr 2024 um 18:50:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 05:28 /km | 01:06:49 |
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2 Apr 2024 um 22:11:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 05:49 /km | 52:30 |
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19 Feb 2024 um 14:24:07
Сегодня покатушки по гололеду. 😁
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.06 km | 04:14 /km | 55:20 |
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11 Feb 2024 um 6:31:39
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.19 km | 04:21 /km | 01:14:50 |
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7 Feb 2024 um 17:33:05
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.90 km | 04:08 /km | 01:10:08 |
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6 Feb 2024 um 18:13:23
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.95 km | 04:30 /km | 01:02:57 |
|
У кого снежные покатушки, а кого то песчаные побегушки 😁
1 Feb 2024 um 12:00:59
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 05:05 /km | 36:26 |
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15 Nov 2023 um 18:21:31
Неделю не бегал. 🤭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.38 km | 05:41 /km | 59:02 |
|
10 Nov 2023 um 22:27:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 05:35 /km | 56:27 |
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7 Nov 2023 um 20:30:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 05:35 /km | 56:27 |
|
30 Okt 2023 um 12:45:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 05:20 /km | 01:05:53 |
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27 Okt 2023 um 21:21:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.31 km | 05:37 /km | 46:43 |
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13 Okt 2023 um 20:17:29
После травмы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.21 km | 06:00 /km | 01:19:16 |
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3 Okt 2023 um 17:08:40
Востановительная 10,после лыжероллерного марафона.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.78 km | 05:40 /km | 01:01:09 |
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21 Sep 2023 um 18:20:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.40 km | 05:28 /km | 01:02:25 |
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23 Jul 2023 um 21:05:14
Долго не выходил на пробежку, ахил потянул на песке. 😪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 04:57 /km | 50:27 |
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17 Jul 2023 um 21:20:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 05:30 /km | 01:11:47 |
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15 Jul 2023 um 22:13:40
Научись медленно бегать и жизнь наградит тебя сюрпризом в виде бега 1км по 3.05. Сегодня трасса песок с камнями, но на пульсе мак. 125 даже удержал на подъёмах. Это за все время первый раз, для меня это результат. 👍✊💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.08 km | 06:05 /km | 01:50:15 |
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14 Jul 2023 um 21:30:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 05:05 /km | 56:14 |
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Сегодня км., разминка а потом песок утопал.
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