29 Aug um 20:12:41
Бег на стадионе 8 км. Темп 4:50 +17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.23 km | 04:53 /km | 40:19 |
|
21 Aug um 12:10:48
Бег 17 км с темпом 05:00 парк Затюменский +21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.02 km | 05:02 /km | 01:25:52 |
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19 Aug um 12:15:45
Бег 13 км., парк Затюменский
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.07 km | 05:23 /km | 01:10:34 |
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17 Aug um 15:48:20
Бег 11 км. До 150 уд/мин. Тюмень, Гилевская роща.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:27 /km | 01:00:07 |
|
15 Aug um 11:41:57
Бег 15 км. +17 Гилевская роща. 1 час 22 мин.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 05:26 /km | 01:22:10 |
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12 Aug um 11:13:03
Бег 15 км. Гилевская роща. +23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.07 km | 05:28 /km | 01:22:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 Aug um 11:25:44
Бег 13 км. на пульсе до 150 уд/мин. Равномерная.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:43 /km | 01:14:28 |
|
5 Aug um 12:55:40
Бег 12 км. 1 час 09 минут. Равномерная. +25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:45 /km | 01:09:04 |
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30 Jun um 14:16:00
Длительная 2:23:43, 25 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.63 km | 05:36 /km | 02:23:43 |
|
26 Jun um 14:42:55
Бег по пересеченной местности 3 круга по 5 км. 1:26:16, +25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:44 /km | 01:26:16 |
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17 Jun um 19:06:08
Бег 15 км. 1ч. 18 мин.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 05:13 /km | 01:18:33 |
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13 Jun um 20:04:17
Провели тренировку с сыном и дочкой. Равномерный бег 10 км. 1:02:38 +22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:15 /km | 01:02:38 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
10 Jun um 19:07:20
Бег 50 минут 10 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:03 /km | 50:43 |
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3 Jun um 18:11:58
Бег на стадионе 12,23 км, 1:07:45, +6
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.23 km | 05:32 /km | 01:07:45 |
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Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
2 Jun um 11:18:25
Бег 12,12 км. 1:10:47 +2С
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 05:50 /km | 01:10:47 |
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