25 Aug 2023 um 18:51:08
Развивающий кросс
На пульсе до 155.
Смешанный грунт: асфальт, пересеченка, песок 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.38 km | 06:06 /km | 45:06 |
|
24 Aug 2023 um 20:25:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.29 km | 06:31 /km | 01:00:33 |
|
24 Aug 2023 um 20:23:03
Разминка на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.35 km | 06:22 /km | 21:23 |
|
24 Aug 2023 um 20:21:55
СБУ+интервалы+заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.39 km | 07:10 /km | 53:05 |
|
21 Aug 2023 um 10:22:22
Трейл «Дагомыс» 17 км набор 747 м
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.32 km | 09:58 /km | 02:52:38 |
|
18 Aug 2023 um 16:06:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:19 /km | 56:59 |
|
16 Aug 2023 um 17:21:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.51 km | 06:29 /km | 01:21:10 |
|
16 Aug 2023 um 7:27:13
Легкий бег на пульсе до 140 с включением фартлека и забеганий в горку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.51 km | 06:29 /km | 01:21:10 |
|
14 Aug 2023 um 13:45:58
13.08 Забег «Динамо 100 лет»
Масштабный спортивный праздник в честь столетней годовщины Динамо, открытия стадиона после длительной реконструкции и дня физкультурника 🎉🎊🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Сегодняшний старт на 5 км в 8 утра начался вполне себе бодро, но жара все-таки застала нас на дистанции ☀️ пришлось немного сбавить темп и наслаждаться видами любимой центральной улицы. Финишные же 500 м проходили на стадионе уже под палящим солнцем, но мы их выстрадали достойно 🙌
Организация на высшем уровне 👍
Стадион - красавец 💙🔥 хочется верить, что беговым клубам города там будут рады и в будущем.
Мой результат: 5 км за 25:43
Темп: 05:08/км
6-е место в категории 🏃🏻♀️
#забегдинамо #динамобежит #забегкраснодар #высшаялига #TopLigaRun #стадиондинамо #бегвкайф #бегкраснодар #динамо100лет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:03 /km | 25:43 |
|
12 Aug 2023 um 11:25:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.02 km | 06:37 /km | 01:32:55 |
|
Красиво как! 🌼
Дааа)
12 Aug 2023 um 11:21:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:01 /km | 31:21 |
|
12 Aug 2023 um 11:20:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.02 km | 06:37 /km | 01:32:54 |
|
9 Aug 2023 um 10:36:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:31 /km | 45:41 |
|
8 Aug 2023 um 14:16:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:26 /km | 53:29 |
|
7 Aug 2023 um 16:02:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.53 km | 09:31 /km | 33:37 |
|
3 Aug 2023 um 19:17:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:41 /km | 33:30 |
|
3 Aug 2023 um 19:16:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 06:35 /km | 46:45 |
|
1 Aug 2023 um 10:42:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:34 /km | 32:51 |
|
12 Jul 2023 um 8:02:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:11 /km | 43:20 |
|
30 Mai 2023 um 10:34:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:01 /km | 30:13 |
|
29 Mai 2023 um 7:39:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.39 km | 05:38 /km | 02:00:45 |
|
🎉 поздравляю с половинкой
Спасибо 😇
29 Mai 2023 um 7:37:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:08 /km | 31:06 |
|
29 Mai 2023 um 7:36:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:05 /km | 33:31 |
|
21 Mai 2023 um 12:38:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:03 /km | 30:19 |
|
14 Mai 2023 um 14:47:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:20 /km | 44:54 |
|
13 Mai 2023 um 14:27:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 06:13 /km | 45:06 |
|
12 Mai 2023 um 11:47:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:51 /km | 46:53 |
|
11 Mai 2023 um 18:04:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:18 /km | 31:51 |
|
7 Mai 2023 um 11:50:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:39 /km | 01:24:51 |
|
7 Mai 2023 um 11:46:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:39 /km | 01:24:51 |
|
7 Mai 2023 um 5:31:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:21 /km | 38:11 |
|
5 Mai 2023 um 13:04:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:00 /km | 33:05 |
|
4 Mai 2023 um 14:48:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:55 /km | 35:09 |
|
3 Mai 2023 um 12:53:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.04 km | 05:52 /km | 53:03 |
|
2 Mai 2023 um 12:40:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 06:23 /km | 34:06 |
|
1 Mai 2023 um 19:30:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 06:08 /km | 35:20 |
|
🔥🔥🔥
16 Mär 2023 um 18:32:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:47 /km | 33:58 |
|
Привет Юлия!!! Ленту просматривал и Вас сдесь встретил 👍
Привет, Алексей 😃🙌 мы повсюду 🤣
Привет, Алексей 😃🙌 мы повсюду 🤣
Привет, Алексей 😃🙌 мы повсюду 🤣
Привет соседка)))
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
Юлия, здравствуйте, вижу у вас часы Гармин, подсадите пожалуйста, как мили в самих часах перевести в километры , у меня в приложении телефона километры, а в часах мили, осень неудобно
15 Mär 2023 um 19:34:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:20 /km | 01:06:04 |
|
14 Mär 2023 um 17:57:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.21 km | 06:30 /km | 46:54 |
|
13 Mär 2023 um 17:08:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:18 /km | 38:06 |
|
13 Mär 2023 um 6:06:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.14 km | 05:41 /km | 01:09:00 |
|
10 Mär 2023 um 17:35:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:12 /km | 01:02:45 |
|
9 Mär 2023 um 12:43:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 05:45 /km | 01:03:54 |
|
9 Mär 2023 um 12:42:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 04:56 /km | 15:35 |
|
7 Mär 2023 um 12:56:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:23 /km | 51:08 |
|
5 Mär 2023 um 10:26:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:34 /km | 01:23:39 |
|
3 Mär 2023 um 20:54:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:16 /km | 50:09 |
|
3 Mär 2023 um 8:14:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:09 /km | 49:30 |
|
Отличная у вас погода !)))
1 Mär 2023 um 21:28:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.64 km | 05:42 /km | 43:35 |
|
1 Jan 2023 um 17:34:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 06:19 /km | 02:25:19 |
|
Супер!
Юлия будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ🏃♂️
Команда поздравляю всех🏃♂️🏃♀️🏆🤝… всем огромное спасибо 👍🔥в общекомандном зачёте СЕЗОН ФЕВРАЛЬ 2023 заняли 🏆🥉🥉🥉🏆место👍… идём дальше
🥳🥳🥳🏃🏻♀️👍
Laden...