19 Jan um 8:53:36
Сколькоооожеее🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 06:06 /km | 23:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 Jan um 9:03:25
Утро.... 🥴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 09:52 /km | 22:43 |
|
11 Jan um 21:40:41
У нас ооочень снежно, а под снегом скользко...
Весьма сомнительное удовольствие от бега, совмещенного с изометричемкОй нагрузкОй☝️😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 09:16 /km | 16:41 |
|
4 Jan um 23:11:44
Первый забег в этом году.
Здоровье подправил.
Можно включаться в тренировки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 07:22 /km | 28:44 |
|
4 Nov 2023 um 19:35:04
Неплохое начало месяца!
Рассчитываю продолжить забеги!
Ранее не представлялось возможным системно бегать из-за работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 05:00 /km | 22:34 |
|
7 Jun 2023 um 22:28:21
3. День Бега в зачёт Ультра
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:56 /km | 38:11 |
|
7 Jun 2023 um 22:25:42
Всё отл!
Втягиваюсь в ритм системности
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:56 /km | 38:11 |
|
5 Jun 2023 um 20:01:36
2й день норм
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 06:22 /km | 24:50 |
|
4 Jun 2023 um 19:09:24
Начало🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:55 /km | 29:48 |
|
10 Mai 2023 um 22:09:00
ZaБег Великой Победы в 78-ю годовщину ВОВ 1941-1945 гг.
Основательно открыл беговой сезон.
Пробег посвящаю своему Деду, Ветерану Великой Отечественной войны, Пойдунову Николаю Ивановичу!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.40 km | 07:24 /km | 01:09:40 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
12 Mär 2023 um 10:00:55
Зарядочка⚡⚡⚡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.40 km | 07:48 /km | 10:56 |
|
1 Mär 2023 um 18:38:03
Норм начало весны!
Помимо пешей активности, реший начальть плотно накручивать бегом!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 07:32 /km | 24:52 |
|
25 Sep 2022 um 13:19:19
SPACE MARATHON 25.09.2022 Космонавтом я не стал, и что жжж... ☝😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.50 km | 04:46 /km | 02:06:33 |
|
22 Sep 2022 um 21:39:35
Вечерний чëс для УЛЬТРА
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 05:54 /km | 23:03 |
|
22 Sep 2022 um 11:07:27
ПроБег УЛЬТРА Осень
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 06:42 /km | 23:28 |
|
21 Sep 2022 um 21:42:51
🐾🐾на мяГкиГ лапаГ в УЛЬТРА🐾🐾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 06:06 /km | 22:36 |
|
20 Sep 2022 um 11:25:20
Ультра
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 03:42 /km | 21:55 |
|
18 Sep 2022 um 22:32:44
🕷Вечерний забег🕷 - 🕸попетлял чутка для УЛЬТРА🕸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 05:50 /km | 34:26 |
|
17 Sep 2022 um 11:08:05
Утренняя пробежка. УЛЬТРА
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 06:47 /km | 23:46 |
|
15 Sep 2022 um 8:55:56
Утром тело протрусил ☝😅УЛЬТРА🥱
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 05:59 /km | 24:32 |
|
13 Sep 2022 um 21:00:41
Вечер. Бег за УЛЬТРА-М 🏃💨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 06:13 /km | 21:09 |
|
11 Sep 2022 um 11:29:13
4. ZA BEG 🤗 УЛЬТРА
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 06:41 /km | 56:55 |
|
9 Sep 2022 um 6:45:26
З. Утренняя пробежка в копилку УЛЬТРА
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 05:46 /km | 15:01 |
|
7 Sep 2022 um 7:28:58
Утренняя пробежка Осеннего УЛЬТРА
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:13 /km | 24:55 |
|
2 Sep 2022 um 9:29:46
1. Осенний УЛЬТРА - начало ☝😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:15 /km | 25:03 |
|
28 Aug 2022 um 12:53:35
Полумарафон Настроился.
Собрался.
Побежал.
Пробежал.
Устал...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.60 km | 06:57 /km | 02:30:14 |
|
16 Aug 2022 um 16:06:37
🤗Забег физкультурника🤗 Еле выскочил 10-ку из часа...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:56 /km | 59:29 |
|
2 Aug 2022 um 13:30:53
Зачем ВДВ Забег ВДВ, больше похожий даже не на кросс, а на марш-бросок по пересечённой местности - по грунтам, грязи, траве по пояс, в общем не пробежка, а просто...
🔥🔥🔥
💪😃👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.40 km | 08:13 /km | 02:47:47 |
|
10 Jul 2022 um 8:50:19
🏁ЭВОЛЮЦИЯ БЕГА - ФИНИШ🏁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 06:28 /km | 56:59 |
|
9 Jul 2022 um 14:51:30
🌳Лесная пробежка🐾🐾🌳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:12 /km | 19:15 |
|
9 Jul 2022 um 6:53:41
Факовский утренний забег - босота😂 Утренняя зарядка босиком🦶🦶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 06:06 /km | 14:03 |
|
8 Jul 2022 um 10:04:30
♂️Праздничный забег♀️ Поздравляю всех с Дней Семьи 👨👩👧👧
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 06:31 /km | 38:31 |
|
8 Jul 2022 um 10:01:18
🌞Утренний пятничный праздничный забег🌞 🔥Оооочень жаааркоооо... 🔥
🌞🥵🌞🥵🌞🥵🥵🥵🐾🐾🐾🐾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 06:31 /km | 38:31 |
|
7 Jul 2022 um 18:27:50
Вечерковый пробегун - ЭВОЛЮЦИЯ☝😌📈 Всë норм!
Иду к цели🎯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 05:59 /km | 26:57 |
|
7 Jul 2022 um 9:13:37
Утречный пробегач - ЭВОЛЮЦИЯ🐾🐾📈 🥵Йееещиооо ниееемногаааа....
Сафсем щущуть... ☝😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 06:32 /km | 55:00 |
|
5 Jul 2022 um 21:40:25
Evolution HomoErektus🕺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 06:33 /km | 55:46 |
|
5 Jul 2022 um 8:31:41
Утренняя пробежка ЭВОЛЮЦИИ БЕГА🐾🐾📈 - намерен жить вечно!
Пока всë в порядке ☝😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 06:15 /km | 30:39 |
|
4 Jul 2022 um 20:31:05
Бег в ЭВОЛЮЦИИ, но все-таки тянет в лес 💪🧔🏻🤏 🌳🌳🌳выбрался в свою любимую Архиерейскую рощу🌳🌳🌳
В курсантские годы в ней было выбегано стоооолько КМ, что даже сейчас, когда меня вдруг видят 🐴кони, то стыдливо отводят глаза☝😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 05:38 /km | 23:42 |
|
4 Jul 2022 um 7:58:59
Утренняя пробежка - ЭВОЛЮЦИЯ БЕГА🐾🐾📈 Зашёл на заключительный этап.
1-я пробежка, хоть и не очень люблю бегать по утрам, далась очень хорошо!
Бежал в кайф.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 06:18 /km | 36:34 |
|
2 Jul 2022 um 17:49:20
3-й этап Эволюции бега - всё ALES!!! 📩Возму выходной на перезагрузку и вперëд на 4-й этап ЭВОЛЮЦИИ БЕГА!!! 📈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 05:40 /km | 17:37 |
|
1 Jul 2022 um 22:24:13
Эволюция - прогресс 🐒... ☝🧔🏻👍 Предпоследний забег 3-го этапа эволюции!!!
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🐾🐾🐾🐻🐾🐾🐾
Осталось 3 км до 42х.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:09 /km | 36:59 |
|
30 Jun 2022 um 18:12:40
Эволюция - прогресс 🐒прогрессировать становиться сложнее... Накопилась незначительная усталость🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 06:27 /km | 26:29 |
|
29 Jun 2022 um 22:32:47
#EVOLUTIONPROGRESS 🐾🐾🐻🐾🐾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 05:44 /km | 32:10 |
|
27 Jun 2022 um 22:22:17
2-й отрезок 3-го этапа Эволюции бега😋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.90 km | 06:04 /km | 47:58 |
|
26 Jun 2022 um 20:51:23
1-й отрезок 3-го этапа Эволюции бега - вечерний прогон!!! 🐎🐎🐎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 06:20 /km | 01:37:32 |
|
24 Jun 2022 um 23:10:24
2-й забег 2-го этапа Эволюции бега!!! 🤔☂️⛈️🌩🌧
Главное не жарко 🐻🐾🐾🐾☔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:23 /km | 01:22:59 |
|
22 Jun 2022 um 14:01:28
1-й отрезок 2-го этапа Эволюции бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.70 km | 06:34 /km | 01:43:08 |
|
20 Jun 2022 um 11:28:04
1-й этап Эволюции бега за 1 раз! Думал разделить 1-й этап на 2 забега.
Нравятся длинные дистанции.
Ну и решил не делить 😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.30 km | 06:44 /km | 01:36:23 |
|
18 Jun 2022 um 18:21:20
Пройден 1-й полумарафон в рамках недельного максимума!!! Решил м побежал🤪🤪🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 07:08 /km | 02:30:02 |
|
17 Jun 2022 um 21:33:50
100 км месячного Ультра-М - последний отрезок!!! 100км - ВСË, ALES !!!
Сотка за 17-ть дней и 19-ть забегов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 06:06 /km | 37:52 |
|
Laden...