Все пробежки пользователя Смирнов Константин
30 Jun 2024 um 9:48:45
И наконец финиш! Эти 50 км были непростыми. Дальше больше) спасибо всем, кто ставил лайки! Вы все крутые🇷🇺🏃🏻♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:08 /km | 25:43 |
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29 Jun 2024 um 21:13:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 05:18 /km | 11:25 |
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29 Jun 2024 um 8:15:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:11 /km | 15:39 |
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27 Jun 2024 um 7:08:34
Всем доброго утра! Так хорошо шёл, но колени подвели. Пришлось взять передышку на неделю)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 04:56 /km | 10:34 |
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17 Jun 2024 um 7:52:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 04:49 /km | 14:35 |
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16 Jun 2024 um 10:09:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:03 /km | 20:15 |
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15 Jun 2024 um 7:53:32
Доброе утро. Темп самопроизвольно увеличился, это радует. Похоже я потихоньку возвращаюсь к своим прежним кондициям)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 04:53 /km | 15:38 |
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14 Jun 2024 um 8:46:07
Доброе пятничное утро. Желаю всем продуктивного конца рабочей недели)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 04:58 /km | 12:33 |
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13 Jun 2024 um 7:38:56
Доброе утро! Всем бег!)🇷🇺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 05:12 /km | 16:10 |
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12 Jun 2024 um 7:10:45
Доброе утро. Пропустил три пробежки из-за болезни. Теперь надо нагонять)
Всех с праздником! С Днём России!🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Всех с праздником! С Днём России!🇷🇺🇷🇺🇷🇺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 05:20 /km | 13:54 |
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8 Jun 2024 um 7:46:41
Доброе утро! Всем хороших выходных)🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 05:19 /km | 16:30 |
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7 Jun 2024 um 7:46:07
Доброе утро, пока исправно бегаю каждый день. Надеюсь не сломаюсь😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 05:23 /km | 16:44 |
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6 Jun 2024 um 7:57:51
Всем доброго утра! У меня пока получается увеличивать дистанцию. К концу недели хочу выйти на 5км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:14 /km | 15:43 |
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5 Jun 2024 um 6:48:43
Всем доброго утра! Настроение с каждой пробежкой улучшается. Всем добра и хорошего темпа!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.79 km | 05:22 /km | 15:00 |
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4 Jun 2024 um 7:11:07
Постепенно увеличиваю нагрузку, пора возвращаться в своё нормальное состояние))
Благодарю всех за поддержку!🏃🏻♂️🤗
Благодарю всех за поддержку!🏃🏻♂️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 05:18 /km | 13:27 |
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3 Jun 2024 um 8:11:49
Третий день марафона, сделал ещё один шажочек, на пути к цели)))🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.84 km | 04:55 /km | 09:04 |
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2 Jun 2024 um 11:42:42
Третий раз загружаю данные. Система конечно недоверчива)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.65 km | 05:04 /km | 08:22 |
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1 Jun 2024 um 11:33:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.69 km | 05:06 /km | 08:38 |
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