Все пробежки пользователя Лес Лена
5 Feb 2025 um 15:49:50
Ходьба и быстрая ходьба, можно тоже засчитать.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 10:23 /km | 21:05 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Feb 2025 um 15:47:23
Сегодня с утра пришло на ум..
Мои воплощённые в реальность мысли это позитивный несколько утилитарный и жест воздействия на мою внутреннюю реальность...который пытается сделать её лучше для того, чтоб я безусловно полюбила эту самую внутреннюю реальность.
Правда недолго думала,(слава действию) я приступила к лёгкому бегу трусцой, чтоб подобные философско- хтонические изыски мысли меня не фраппировали.
Мои воплощённые в реальность мысли это позитивный несколько утилитарный и жест воздействия на мою внутреннюю реальность...который пытается сделать её лучше для того, чтоб я безусловно полюбила эту самую внутреннюю реальность.
Правда недолго думала,(слава действию) я приступила к лёгкому бегу трусцой, чтоб подобные философско- хтонические изыски мысли меня не фраппировали.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:30 /km | 30:01 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Feb 2025 um 14:55:31
Бодренько и не очень. В этот раз бег и шаговые тренировки. Пока ходила - бегала...подумалось:
«Вот он когнитивный
диссонанс в дихотомии...
Всё требует жертв
даже хорошее самочувствие».
«Вот он когнитивный
диссонанс в дихотомии...
Всё требует жертв
даже хорошее самочувствие».
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 07:18 /km | 25:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Feb 2025 um 13:54:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 04:08 /km | 10:22 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Feb 2025 um 13:47:57
Новое начало, всегда новое, как ни крути.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 06:46 /km | 30:31 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Mai 2024 um 15:35:51
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 04:52 /km | 17:05 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Mai 2024 um 15:34:34
Второй подход бега на дорожке и очередная порция работы с весами.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.99 km | 04:21 /km | 13:01 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Mai 2024 um 15:28:51
Побегала на дорожке + аэробика с элементами тяжёлой атлетики. Даже дома можно хорошо проработать то, что важно и нужно, было бы желание. Бегала на дорожке в 3 подхода, так захотелось. Это первый подход.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 05:08 /km | 07:58 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Mai 2024 um 14:06:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.72 km | 06:30 /km | 56:48 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Mai 2024 um 14:04:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.17 km | 07:40 /km | 55:03 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Mai 2024 um 20:22:50
Беговой день завершён. Можно выдохнуть. Я хочу постараться расслабиться и получить удовольствие. Сегодня я сделала всё, что могла. Бегу дальше, но только позже.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.77 km | 06:28 /km | 56:48 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Mai 2024 um 17:14:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 08:06 /km | 16:23 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Mai 2024 um 17:12:03
Это было хорошо. Не просто хорошо. Потрясающе. Бежала без перехода на ходьбу, снижала темп немного, но не более того. Дышать было легко. Бег стал приносить удовольствие после 30 минуты. Это конечно долго...но лучше так, чем вообще без мурашек.
Итого улучшила результат. Возвращаюсь к летним кондициям. Очень рада.
Результат часов разнится с результатами гугл фит, но часики дважды меня подводили. Выбираю результат гугл фит.
Итого улучшила результат. Возвращаюсь к летним кондициям. Очень рада.
Результат часов разнится с результатами гугл фит, но часики дважды меня подводили. Выбираю результат гугл фит.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.17 km | 07:40 /km | 55:03 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Mai 2024 um 19:31:56
Солнышко...ветер и котик на окне, ну как не расслабиться после бега, потискав полосатогомохнатогоТома.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:39 /km | 15:19 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Mai 2024 um 19:26:00
Солнышко...ветер и котик на окне, ну как не расслабиться после бега, потискав полосатогомохнатогоТома.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:30 /km | 01:00:06 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Mai 2024 um 11:58:35
Остатки пробежки на GPS треке, которые смогли записаться нормально...к сожалению всего лишь км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.33 km | 09:42 /km | 12:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Mai 2024 um 11:51:15
Вы не ждали, а я побегала. Много ли, мало ли и всё в интервалах... Назло надоедливым самокатерам, шипящему ветру и уткам, которые потеряли страх... Правда мои интервалы не записали GPS трек...это не главное.
Ну и ладно запишу как бег на дорожке.
Главное бежать и не падать как умеешь, как получается, в своё удовольствие и с любовью. Во имя быстрых ног, горячего сердца и ясного ума да прибудет сила.
Ну и ладно запишу как бег на дорожке.
Главное бежать и не падать как умеешь, как получается, в своё удовольствие и с любовью. Во имя быстрых ног, горячего сердца и ясного ума да прибудет сила.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 09:51 /km | 51:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Mai 2024 um 10:13:28
И где только не приходится бегать, после и во время интервалов
если хочется... Это вам не
беговое покрытие
стадиона и не лесок,
тут у меня только
плиточка - только хардкор...
оттого и темп улиточный, но по такой поверхности быстрее пока никак не могу. Ноги жаль.
пока не буду. Ноги жаль.
если хочется... Это вам не
беговое покрытие
стадиона и не лесок,
тут у меня только
плиточка - только хардкор...
оттого и темп улиточный, но по такой поверхности быстрее пока никак не могу. Ноги жаль.
пока не буду. Ноги жаль.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 09:28 /km | 42:36 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Apr 2024 um 18:06:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:19 /km | 51:57 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Apr 2024 um 18:04:27
За бег на улице сегодня отвечал гугл фит. У меня получилось хорошо побегать, а вот корректно записать путь у приложения получилось почти не вышло. Оказия. Вдобавок ко всему... фитнес браслет, который исправно служил мне 800 км и сотни минут силовых тренировок сегодня сдох. Насовсем. То есть какое-то время после обновления он еще подышал, но по окончании бега на дорожке и на улице послал меня на небо, за звёздочкой. В итоге с него на улице, записалось, что записалось. То есть ничего. Новый хороший и без глюков, стремных обновлений покупать, пока нет...ни ресурсов, ни желания. Надоело. Ладно, хоть улыбнуться успела для селфи, на остатках эндоканнабиноидах.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:19 /km | 51:57 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...