Все пробежки пользователя Терехин Константин
29 Aug um 23:36:49
Работал на пульсе 145
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:43 /km | 01:07:13 |
|
27 Aug um 22:16:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:09 /km | 51:32 |
|
25 Aug um 15:59:23
Бегал треил вместе с сыном , он занял 1 место , я только 48 в общем зачете
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 07:40 /km | 01:32:06 |
|
19 Aug um 20:57:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:49 /km | 58:12 |
|
17 Aug um 15:03:45
Продышаться немного
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 06:13 /km | 02:10:36 |
|
14 Aug um 8:16:58
Доброе утро ☕ работал по пульсу 145 , последние 2 км работал на максимуме 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:38 /km | 01:06:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 Aug um 22:19:53
Вечерняя пробежка 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:10 /km | 51:46 |
|
10 Aug um 20:46:52
Отработал в тренировочном темпе полумарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.18 km | 05:51 /km | 02:04:13 |
|
8 Aug um 22:22:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:21 /km | 53:35 |
|
6 Aug um 21:13:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:42 /km | 57:09 |
|
4 Aug um 9:38:53
Бежал первый километр на ускорение следующий медленнее для восстановления и т.д
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:52 /km | 58:46 |
|
2 Aug um 14:12:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:40 /km | 56:40 |
|
29 Jul um 9:12:21
Восстановительная пробежка после трейла
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:54 /km | 59:05 |
|
27 Jul um 14:00:36
Бежал Трейл , 30 градусов жары 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 06:08 /km | 01:02:58 |
|
24 Jul um 21:39:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:55 /km | 59:12 |
|
22 Jul um 21:48:04
Начал потихоньку наробатовать темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:03 /km | 01:00:31 |
|
20 Jul um 12:50:37
Утренний кардио , в пултсовом ритме 155
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.00 km | 06:59 /km | 03:01:56 |
|
17 Jul um 8:27:21
Доброе утро ☕ как обычно , все по пульсу , тренировки 💪 есть тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:40 /km | 01:06:50 |
|
Константин, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - "Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
15 Jul um 8:59:24
Доброе утро ☕ хорошего дня 🕐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:39 /km | 01:06:31 |
|
13 Jul um 13:59:28
Доброе утро! С 18км пошло обезвоживание, взял с собой мало воды , результат вышел не очень
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 07:29 /km | 02:52:20 |
|
Laden...