1138
Neuling - 100 km
19 Aug 2024 um 9:22:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:36 /km | 56:02 |
|
Морозова Наталья
Супер🔥🔥🔥
14 Aug 2024 um 10:17:26
Коленка сказала «пока»
Что делать , друзья?
Что делать , друзья?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.78 km | 06:56 /km | 05:25 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Лечить! Или, как минимум, перерыв сделать. Времени на бег ещё хватит, главное было бы здоровье, в том числе коленки 😊
Однозначно в больницу, в травму, делать диагностику, лечить, восстанавливать и дальше бегать😉
Главное без фанатизма к бегу, а так чтоб в кайф😉 Всё будет хорошо, просто нужно немного тебе отдохнуть восстановиться. Но для начала, чтобы понимать масштабы бедствия нужна диагностика✊
14 Aug 2024 um 10:16:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.49 km | 09:13 /km | 22:58 |
|
14 Aug 2024 um 10:15:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.40 km | 06:20 /km | 08:53 |
|
11 Aug 2024 um 20:39:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.37 km | 06:02 /km | 50:37 |
|
9 Aug 2024 um 9:39:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 05:39 /km | 45:37 |
|
6 Aug 2024 um 11:08:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:32 /km | 16:42 |
|
4 Aug 2024 um 19:55:12
Приучаю своих греческих племянников к Бегу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.42 km | 06:59 /km | 02:56 |
|
4 Aug 2024 um 19:34:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.95 km | 06:05 /km | 17:59 |
|
4 Aug 2024 um 16:19:39
Было очень круто!!!! 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 06:03 /km | 01:01:10 |
|
2 Aug 2024 um 14:21:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.36 km | 05:46 /km | 01:05:40 |
|
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
2 Aug 2024 um 14:18:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.36 km | 05:46 /km | 01:05:40 |
|