0959
Ersten Mal - 50 km
10 Aug um 18:03:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 07:14 /km | 14:40 |
|
10 Aug um 18:02:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 06:12 /km | 14:17 |
|
10 Aug um 18:02:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 03:47 /km | 11:50 |
|
10 Aug um 18:01:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:08 /km | 31:04 |
|
9 Aug um 18:15:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.75 km | 06:05 /km | 53:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 Aug um 20:48:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.17 km | 06:34 /km | 40:30 |
|
6 Aug um 21:02:10
Обновил личник на 10, 46:20 получилось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.96 km | 04:56 /km | 54:10 |
|
2 Aug um 0:30:28
Так бегал последний месяц почти каждый день, не успеваю выкладывать), времени не хватает, еще и ресурсов много vk, Strava, Simpla, WR. Вот бы замутить синхронизацию всего этого))
Пробег за июль примерно на 100 км больше чем за июль, пульс стал снижаться)
Тестирую второй день кроссовки с Ali, купил за 6 тыс. Пружина из двух пластин чувствуется, Если побольше отталкиваться даже пульс на 5 единичек уменьшается, был 140, стал 135
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 06:00 /km | 39:23 |
|
